団塊おやじの叫び声

[健康、体調、今日の元気度] カテゴリの記事

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  八戸市からＲ－４５，Ｒ－４、七戸道の駅。

  八戸に一泊。昨日借りたレンタカーで、Ｒ－４５号線から十和田しＲ－４号線にでて七戸道の駅に立ち寄りました。ハーレーのライダーグループに遭遇。ダービー馬とも遭遇。

  2007年05月08日

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• 若年性アルツファイマーについて

  今日のTVで若年性アルツファイマーについて、放送いていました。６５歳位より若くしての痴呆症で、早いと４０歳過ぎから発症するらしいです。初めは、軽い物忘れのような症状から、だんだん進んで、昨日夕食を、食べたかどうかも忘れてしまうそうです。今のところ特効薬はないそうです。これから、団塊の世代が一斉に定年を向かえ、やることのなくなった人たちが、発症の危険があるかもしれません。予防効果になるか？手先を使う、頭を使う、大声を出す、体を動かす、体の機能を休ませないことが良いかも知れません。其の一つ、大声で唄を唄う、民謡など唄ってはいかがでしょうか？

  2006年04月24日

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• ８月もいよいよ終わり。

  痛風もなんとか、投薬のおかげで、痛みもだんだん弱くなり、何とか快方に向かい安心してます。本当に、憎たらしいやつです。俺様の自由を一夜にして奪うやつです。ところで明日で８がつもおわり。夏が終わり、と言うかんじです。振り返れば、いろいろあった夏かな。このプログ始めたのもこの夏。地震、猛暑、台風、痛風、選挙、////...,,, これから、民謡が忙しくなります。１０月に二度の発表会があり、その為の、練習、準備、１２月先輩の民謡生活４０周年の記念祝賀会これには有名なプロ歌手『小野花子』さん、『原田直之』さんやら沢山ゲストがきます。先輩を目標に頑張ろう。

  2005年08月30日

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• 痛風、その後P3

  処方された薬を３回のみました。その後、痛みは半分以下になり、なんとか歩けるようになりました。腫れがまだ残っているのでもう少しです。今度の病院の処方の方が、良かった、薬がいいのかも知れない、新しい病院だし、ドクターも若いし、新しい治療の方法かも知れない。あのいまましい、注射がなくてよかったな。この分だと快方にむかいそうだ。

  2005年08月30日

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  痛風、その後　P2

  血液検査しますから、外で少しお待ちください。と言われ何もしないので、拍子抜け、少しでも早くこの痛みから抜け出たいのに、痛み止めの注射してくれ、とは死んでもいえない。またまた、若い看護婦さんに呼ばれて、採血なんだか手こずっていた、可愛いから我慢できるかと思いつつ診察終了。薬局で、痛み止め、尿酸排出を良くする薬、胃薬、が処方された。痛み止めを直ぐにでも飲みたかったが、空腹時は避けてくださいとの事で昼食後までまっつて服用。なかなか、効く気配無かったが、２時間ほどしたら、なんとなく痛みが落ちついた。痛風は、なかなか厄介な病気だ。第一に歩けなくなること。何やろうとしても足が進まない。PMから、机に向かい夕方まで、なんとなく仕事をこなした。

  2005年08月29日

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• 痛風再発、その後

  ２６日（金）あたりから、右足親指付近が腫れだして、土曜になりだんだん痛みもでてきた。取りあえず市販のシップで手当てをして、何とかしのいで夕方から久しぶりで、民謡の稽古にでた。その割りに、唄の方は、まずまず、うまく唄えたが、きちんと正座はできなかった。日曜になりだんだん腫れも大きくなり我慢の限界になってきて、それでも、夕食の買い物には、つきあった。もう歩けない。夕方、ダウン、微熱もあり水枕、取りあえず、水だけは補給。熱は、夜中にはさがっつたので楽にはなった。今日なんとか会社に行き、仕事の段取りすませて、病院へ、足は、パンパン。手すりにつかまらないと、歩けない。今日は、前回の病院で死ぬ思いをしたにで近くの新しい病院にした。ここは、他の病気できたことがあり、とても感じの良いきれいな病院なので自分はきにいってる。程なく整形外科で診察。女医さん。なかなかの美人。それが気になった。前の病院では、患部にもろ痛み止めの注射され、失神しそうになった。心配になってきた。女医さん開口一番『何美味しいもの食べたの』　そんなこと無いんだけど、油断して、いろいろ食べました。それでは、血液検査しますから。　　痛み止めでますか？？？

  2005年08月29日

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  痛風は、贅沢病か？

  痛風が再発した私ですが、私の回りにも、何人か痛風の仲間？がいます。贅沢病などといわれてますが、おおもとが食べ物に含まれる『プリン体』多く含まれる食べ物に、ビール、魚卵系、モツ、多少にかかわらず魚肉、卵などには含まれています。それが血液中の{尿酸値}をたかめます。尿酸値が上がると、尿酸が血液中で結晶化のなり、それが血流の悪い、特に足の先端の指の関節を刺激炎症を起こし、{激痛}がおこります。　対策としては、　１）プリン体系を多く含む食べ物をひかえる。　２）減量、運動をする。　３）アルコールを控える。特にビール。　　ですが、本当に守ると、野菜しか食べられません。　　　　どなたか、効果的な方法ご存知ありませんか？

  2005年08月26日

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  憎いあいつが，やってきた

  長いこと、おとなしく影を潜めていた（あいつ）その正体は？　　『痛風』　北風ではありなせん。一年半ほど前に初めてやってきたその暴れん坊ここ２日ほど前から、右足親指の付け根に又やってきて、攻撃をはじめた。初めての時、そこがパンパンにはれあがり、風が吹いても痛かった、我慢できずに病院に、そこで悲劇が起こった、やぶ医者がそのパンパンに腫れて、風が吹いても痛いそこに！！！！痛み止めの注射をしたものだから、想像を絶する痛み、動くなと言われても看護婦さんに押さえつけられた。失神寸前の痛み、今まで経験した中で一番痛かった。当然歩くことなどできずに、車椅子に乗せられ退場。２時間ほどダウン、それが今頭の中でうずまいている。これ以上痛くなるなよ。そのくらいで、引き上げてくれ、頼む。

  2005年08月25日

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• 今一、気合が入らない。

  仕事始まりましたが、まだ休みの会社があるみたいで道路も比較的空いてます。然しながら、昨日会社の運転手が、人身事故を起こしてしまいました。相手は、年配のかたで、交差点での出会い頭、相手の方は打撲、で暫らくの通院治療とのことでした。この暑さと、仕事が始まったときの、気の緩み？？早く完治するよう祈ります。お盆がおわると、日暮れもだんだんはやくなり、外は、もう暗いです。なんとなく寂しくなりますね。いつも感じるのですが、８月盆過ぎから、年末までの早いこと、３回瞬きすると、もう正月です。　皆さんどうですか？？？

  2005年08月19日

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  日本列島灼熱アイランド

  連日、猛暑、昨日館林で３７．３度。今日は、熊谷で３７，２度　大阪の方でも３７度。夏は暑いとは言え、自分達子供の頃の暑さと、違う感じがします。子供の頃、３７度なんて記憶に無い。せいぜい３３度くらいか。地球温暖化、の影響か？冬は全然寒くないし、雨が降れば集中豪雨になり、川が氾濫するし、山火事は起きるし。全世界的な現象、地象、です。人類は、住んでいる大地を、むさぼり、やがて絶えていくのか？皆さんどう思いますか。

  2005年08月05日

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  今日は、暑い暑い暑い、

  今日は、朝から暑い、夕べから暑くて、寝汗びっしょり、仕方なく、朝シャワー、その後もぐんぐん、気温は上がり、予報では３７度位とか。それでは、済みそうもなさそう、埼玉、熊谷地方４０度行きそう。熊谷地方は、気温上昇特異地域で、東京の熱気が海からの風で流れ込み群馬の山でさえぎられて、留まり、気温が異常に上昇します。皆さん、暑さ対策、大丈夫ですか？気おつけましょう。

  2005年08月04日

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• 月末給料日、

  月末が土、日、なので、今日が給料日です。零細企業なので、たいしたことは、ありませんが、取りあえず、きちんともらえます。世の中、ボーナスがこれまでにない最高がくなんて、こと言ってますが、うちなんか有りません。それなのに、税金、やら保険やらきちんと、ひかれます。その、税金、保険料を、湯水のごとくつかってる国の役人。しかも自分達の為に使ってる。こんなの、はたして　『民主主義国家』なのか、私たちの楽しみなんて、ささやかに、パソコンで遊んでるくらいです。それでは、皆さん御機嫌よう。

  2005年07月29日

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• 丑の日、うな重特上

  丑の日です。丑の日で思い出すのは、学生時代に３年間うなぎやでアルバイトしていました。さすがに、丑の日ともなると、てんてこ舞いでした、板場に応援人やら、出前の応援やら、焼き場は、灼熱地獄、良いにおい、その時は、うなぎなんて、食べさして貰えませんでした。どじょう汁の中に小指大のどじょうが、丸ごと入っていたのは、食べれませんでした。今は、通風の為、ここ暫らくうなぎを食べていません。特上うな重、くいてえ！

  2005年07月28日

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• 寒天ダイエット？？？？？

  今日のゆうがたのニュウスで、寒天ダイエット、が大ブームで、店頭から、寒天が無くなったという事で、長野県の問屋さんは、今年の在庫の殆ど売れて，開店休業だそうです。楽天ショップでも、売れ行きランキング第一位の時がありました。そんなに、効果ありますか？？？？？？？心太も同じですか？？？？？　　一時のブームですかね？？？？

  2005年07月21日

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• 腰痛対策。減量５KG

  梅雨が明けて、楽しい季節？？？？？しかしながら相変わらず腰痛になやんでます。対策をいろいろやろうとおもいますが、腰の周りの肉を５KGくらい落とそうかな。。。。前に一度寒天ダイエット少しだけやりましたが、作るのが面倒で３日坊主。もう一度やってみよう。連休明け元気度指数　　　70/100

  2005年07月19日

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  関東地方梅雨明け。

  さっき、梅雨の扉が開くのを見ました。とたんに暑くて外に出られません。いろいろやることあるけれど。こんな時って体の調子どうですか？？高齢のかたは、つらいですね。頑張ってください。これから、昼ねでもします。夜は女子バレーで盛り上がりましょう。

  2005年07月18日

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• 仕事が忙しい

  ずーと不景気ですが、おかげで自分の会社『１０人足らずのミニ会社』はいくらか元気です。今日は土曜でいつもは休みですが、AM仕事です。昨日から天気が回復して、いよいよ暑くなりました。今朝の寝起きは、まずまずで、気分もやや良夕方から、民謡の会の、先日の打ち上げ反省会『飲み会』です。会のメンバーは女の人の方が多く、みんな元気、同年の男よりはるかに元気ですね。　　元気度指数　　　80/100.

  2005年07月16日

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• 朝起きて、腰のご機嫌はどうかな？

  朝起きて、久しぶりにお日様が拝めました。このごろ、あさの目覚めの体調がきになります。皆さんも毎日毎日元気１００％とは行かないとおもいますが、自分は今度から毎日その日の、元気度数をつけようと考えました。統計を取れば、どんなパターンで、元気度が推移するか、？一つの目安としてみます。後程結果かきこみます。腰痛に腹筋を鍛えなさいといわれたので、部屋で何回か、腕立て、何回かやりましたら、腹筋が痛くて、トホホ，トホホ、です。今日の元気度。　　　７５/100.

  2005年07月15日

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