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2009年10月08日
カテゴリ：ダイエット
女性は出産後骨盤が開いてしまう事が多々ありますが…。
それを予防する為に、産院では産後落ち着いてから（入院中から）すぐ出来る 簡単な体操を教えてくれたりしますよね。 ところが、私まったくと言っていいほどしなかったんです。 「何か疲れてるし…」とか、「やる気が出ない…明日から！」と、 自分に様々な言い訳をしながら  それが今来てるのかなぁ。 続く腰痛  （太ったから、というのもあるかとは思いますが）になかなか痩せない腰回り（ダイエットの努力不足ということもありますが）  ずっと、骨盤開きっぱなしかなぁ…と気になっていたのですが、 昨日こっそり骨盤チェックしてみました。 横になって、お尻を高くした状態の骨盤周りのサイズと、 立って計った時の差を調べるというものなんですが…。 ひどいゆるみがありますと出てしまいました。 あぁ、やっぱり…  そこで、地道に骨盤を閉めようと、以前産科で聞いた「とこちゃんベルト」を購入しようかと  私は腰痛持ちなので「2」の方かな。  トコちゃんベルト2(L)◆ランキング1位店 全員プレゼント中!◆日経ヘルスの渡部信子先生開発病院推奨! 腰痛・骨盤ダイエット・O脚に!Lサイズ／H90～105cm［青葉社製］ 税別8000円以上送料無料【メール便不可!】 簡易チェックで調べた結果に結構ショックなので、頑張らなければ！ しかし、下の子を出産した後2年半も放置しないで、 もっと早く対応すれば良かった…。 「とこちゃんベルト」は出産経験がなくてももちろん使えます  ただ、他に「骨盤ウォーカーベルト」っていうのもあって。  【BSP】送料無料/代引き手数料無料 骨盤ウォーカーベルト ちょっと悩んでいます  どちらかを購入後、使用感や結果などをまたご報告します  いい結果が出ればいいなぁ 
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