今日はちょコット増えちゃったw
59．8キロ
実は油断して間食したんです…。
ﾁｮｯﾄの増加だけどこれが積み重なると怖いﾅｧって改めて思いました。
毎日計ってると結構食事が侮れないって言うのも見えてきて、反省しかりです。
それでも食べ物我慢するのとかは嫌なので、食事の時くらいは好きなものを作って食べてます
今日もしっかり歩いて体操しました。お風呂はこれからゆっくり入ってきます。
更新済んだらねw
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Last updated
2007.05.21 22:10:45
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