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2005年11月15日
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1970年ノーベル賞受賞者のLinus Pauling博士は
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、 少なくとも症状を和らげることができると発表しました。 現在まで多くの研究がなされていますが、 高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、 より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、 研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。 ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、 ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。 現在では多くの人がビタミンCの錠剤1～2錠を一日数回 のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。 続きは後日また… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ディプロマミル@
