・・・そして、今思うこと

　２２ｗ４ｄ

　ヘパリン（カプロシン）を自己注射しだして早いもので２ヶ月が過ぎました。
　毎日２回だからざっと120回注射しているんだなぁ。
　そう考えるとオソロシイ。。。

　最近は…

　めんどくさい！！

　だからって、注射しないわけじゃないんですけどね。

　それだけ気持ちに余裕が出てきた…という事で。←ほんとか？


　しかし、めんどくさがりでズボラなけやきさんが２ヶ月間１日も休まず注射できたなんて、ある意味奇跡かも？
　それよりか１回も欠かさず薬を飲み続けられてきた事のほうが奇跡だな。
　妊娠前は薬飲むの、かなりルーズだったし。

　ただ注射はですね…。
　最近は時間は30分ぐらいずれて当たり前になってきちゃったし（１時間ぐらいずれる時もある）、
　↑ちなみに城西に入院していた時は「前後１時間は、ずれても大丈夫って言われてるんですよ。」と看護婦さんに言われました。それをいい事にしちゃってます。

　0.2mlのところを0.18mlになっちゃったとしても「ま、いっか。次ちょいと多めにね。」ってな感じだし、
　↑埼玉医科大で0.1mlで出血が止まった事による安心感？？

　前みたく針がぶっ飛んでも「まぁキャップ外れてないし。」
　…てな具合で、３秒ルールを適用し外れなかった事にして、さりげなく装着し、そのままブスリ！だし。
　空気の抜き方も結構いい加減だったりするし。。。

　「まぁ～、慣れってオソロシイわ～。」って感じです。


　さすがに回数を重ねてきたせいか、注射の腕は上達してきて、痛くない角度＆針の向きが分かるようになってきたので、そんなに痛くなくなってきました（でも液を入れる時が痛い）。
　↑皮膚が硬くなってきて、感覚が鈍くなってきたから？？

　あと横っ腹に打つときは、横座り（←って標準語？）してお肉をたるませた上で、手できっちりつまんで注射すると痛くないです。
　これを発見した時はカンドーものでした(T^T)。

　お腹の下のほうに打ちたい時はあぐらより正座のほうが打ちやすいとか…。
　人間色々考えるもんですな～。


　注射器へカプロシンを入れる案配が分かってきて、以前は0.05mlぐらい（４回分で１回分の注射ができる）無駄にしていたのが、最近は注射器から出す量が１～２滴になってきたので、１ヶ月目はどんなに頑張っても10バイアルで30回しか打てませんでしたが、最近は10バイアルで31回、32.5回と記録を更新中です。
　こういうちょぴっとした積み重ねが金額に響く？と思いつつ、これからも記録更新できるように工夫していこうと思ってます。←それが面白かったりして。


　最近は半日では血が止まらなくなってきてしまったので、アル綿を１日つけっ放しにしています。
　それだとお風呂入ったときとかめんどくさいので、以前ごんたさん（『ごんた’S　Ｄｉａｒｙ』）に紹介していただいた、採血の後に貼ってもらう5mm四方の四角いばんそうこうを薬局で探してこようと思いつつ…。
　いつも忘れてしまうｆ＾_＾;。
　明日こそは！！p(^^)q


　

　先日、自治体主催の母親学級へ行ってきました。
　ほんとは３回目なんだけど、サボったのと病院と重なったので初めての出席。
　こんなキーホルダー貰いました～。

　　　　

　これって全国で配っているのかな？
　妊娠初期ならまだしも、今の私がつけてもいいのかなぁと何だか思ってしまって、まだつけていないんだけど。
　でもこれも普及してきたら、辛い思いをしなくてもいい妊婦さんが増えるかもしれないですね。

　母親学級はNHKの出産ドキュメントを３０分見てから、栄養士さんの説明→調理実習でした。
　作ったのは
　　・カルシウムたっぷり麦ごはん
　　・うなぎと豆腐の煮物
　　・小松菜ともやしの磯辺和え
　　・トマトとレタスのさっぱりスープ
　　・水ようかん
　でした。

　ごはんに麦とスキムミルクを入れて炊いたんですが、スキムミルクを入れても牛乳臭さがなくてカルシウムもばっちり取れるので、これは家でもやってみようと思いました。
　その他のものも、どれもこれもとってもおいしかったです。
　１品ずつでも作ってみようと思います。
　実習を含めて、病院とは違ったお話が伺えたので、行ってよかったです(^^)。


　　

　最近、子宮が上がってきて胃を圧迫しているのか、ここ２～３日胃の調子がおかしかったんです。
　昨日の寝る前、お腹が空いていたんですが「まぁ、いっか。」と寝たら、夜中気持ち悪くて目が覚めてしまいました。
　それでも寝ようと試み一応寝たんですが、今日の朝、どうにも気持ち悪くなってしまい、ちょぴっと吐いてしまいました。。。
　吐くなんて悪阻の時以来だわ～。
　空腹って妊婦には大敵なんですね。
　今日でもうこりました。。。