今日はなあに

４月に植えたジャーマンカモミール。
あれよあれよというまに
大きくなって
花ざかり！！



最近、毎日のように花を摘んでいるけど
摘んでも摘んでも
朝起きると
花盛り！！

すごいですね～



切花にしたり
ドライにしたり


そのうち
お風呂に入れたり
紅茶に入れたり
ハーブﾃｨｰにしたり

したいな。


カモミールの効用ってすごいよね。

【カモミールの利用法】
風邪の症状の緩和や不眠・イライラなどのストレス緩和が代表的な利用法です。その他、消化不良、健胃、腹痛、月経不順、冷え性、貧血の改善などにも効果が期待できます。
特にリラックス効果に優れており、なかなか眠れないときや疲れているときにミルクティとして飲むとよいでしょう。

また、乾燥肌など肌のトラブルにも有効ですので、化粧水などの原料にもなりますが、美肌効果を簡単に利用する場合は浴剤にするととてもよいでしょう。香りもよい為アロマテラピーとしてリラックス効果も期待でき、まさに一石二鳥です。ハーブティーで残ったお茶ガラはお風呂にいれれば再利用できますね。ポプリにして香りを楽しむのも良いでしょう。
最近テレビで紹介された目元若返りのカモミール化粧水の作り方は、カモミール30gを密閉容器で720mlの純米日本酒に１週間冷所で漬けた後、カモミールをこし取りグリセリンカリ100ml（普通の薬局で手に入ります）を合わせて出来上がりというものでした。これをコットンなどに取りパッティング又は目の下に直接置くと目元のクマを取るのに効果が高いとのことです。


だそうで、やってみようかな？？！