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2005/05/25
テーマ：パニック障害＆鬱病(750)
カテゴリ：体のこと
今日は家の中で子供達と過ごしてました。
なのに、先ほど洗濯物を取り込んでいたら発作が起きそうに…。 とりあえず、タバコを吸って深呼吸してみたら収まりました。 家で発作を起こしそうになったのは初めて。 その上、今日は気分が沈んだまま。 どうにかしなくちゃ、って気持ちだけが焦ります…。 ｢焦らなくていいよ｣って旦那はいつも言ってくれてるのに。 きっと今日は鬱のまんまなんだろうなあ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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