ままちんのぼやき

昨日、頑張りすぎたのか、ちょっとばかり調子が上がりません。
本当は歯医者の予約が入っていたのですが
パニック発作を起こしそうな予感がしたので
電話でキャンセルしました。
次回は来週の火曜日。
受付の方も心配してくれました。
本当に申し訳ない…。
チビ達も保育所をお休みさせました。
ってか、みんなで寝坊したのもあるんですが(爆)
せっかく鬱も良くなってきてるから
もうちょっと頑張らないといけないですね…。
頑張りすぎも良くないけれど。
天候に左右される体調ってイヤです…。
あちこち痛かったり、動きが悪かったり。
マッサージしたりしていくしか方法がないのもイヤですね。
仕方ないとはいえ…。
のんびりと過ごして体調を整えて、
明日は子供たちを保育所に連れて行ってあげたいと思ってます。
来年は長男も小学生になるんだし、真剣に頑張らないと…。