ままちんのぼやき

案の定、今朝も起きられませんでした。
今日は旦那は仕事で早く出てしまったので
あわてて子供たちの食事の支度をしたり食べさせたり。
掃除して、洗濯して…。
ようやくひと段落しました。
でも、起きてからずっと焦燥感にかられてます。
なにかをし忘れてるんじゃないか、とか
あれをしておかないといけないとか。
パニック発作は出てないんですが、身体と手の震えがおさまりません。
やっぱり自律神経失調症とかなのかなあ。
精神科の予約は来月末だし…。
どこにいったらいいんだろう…。
予約外でいこうにも車が直らないことには…。
私の主治医がいるのは月曜と火曜だけだし、
診察受付は10時までだし。
かかりつけの内科にいってみようか…。
それとも婦人科？
そんなことも判らなくなってる自分がいやです。
明日には車が直るからそれまでの辛抱…。
車がないとどこにも行けないから…。
それと今日は子供たちの遊んでいる声にも過剰反応してしまってます。
ちょっと大きな声をだされるだけで動悸がしてしまう。
家の裏の工事の音もカンにさわるし。
明日は頑張って起きなくちゃ…。
今日はダメでも明日は出来るはずだから…。