ままちんのぼやき

本当に久しぶりに眠れない。
前は眠れることが久しぶりだったんだから、大進歩だよね。
でも、今月に入ってからはちょっとしんどい。
パニック発作が頻発してたりする。
先月、ちょっとした一大事があってかなり気分が落ち着いたのに…。
どうしちゃったんだろか。
さすがに今夜はパンを焼く気になれない。
だって生協で頼んだパンが届いたばっかりだし…。
確定申告の準備でもすればいいのかもしれないけど、
はじめたら最後、本当に眠れなくなるし。
いけないなあ…。
もうちょっとネットをしてから横になろう。
少しでも身体を休めてあげないと、
発作が起きやすくなるしね。
睡眠薬、飲んでみるかなあ、久しぶりに。
ちょっとおなかもすいてきちゃったよ…。
どうしたもんだか。
なにか食べようかな。