ままちんのぼやき

今週はかなり調子が良かったんです。
ちゃんと朝、起きられてたし。
一昨日なんて、子供たちを保育所に連れて行くのを
自分ひとりでできたんですよ。
その日は絶好調って感じでした。
家事もサクサク済ませられたし。
きちんと手作りの夕食を用意できたし。
でも、夕方にパニック発作が出てしまって
手の震えが止まらなくて、怖くて。
泣きながら旦那にメールしたらすぐに電話をくれました。
いつものことながら、心配かけてゴメンね。
ああ、もうちょっとで完璧な一日だったのに。
お迎えにひとりで行けなかった。
旦那が帰ってきてくれるのを待って、一緒に行ってもらいました。
昨日は朝、起きられませんでした。
たいてい発作を起こした翌日は起きられないんで
旦那も心得たもんで、チビ達の世話をして
保育所に連れて行ってくれてました。
長男の入学説明会も一緒に行ってくれて。
お昼前に終わって、帰ってきてから昼食を食べて。
昼食を食べているときから、眠たくて仕方なくて…。
うとうとしていたら
｢ベッドでちゃんと横になりなさい。｣
って旦那に促されて、次女のベッドに横になって。
夕方まで、ぐっすりとねむってました。
おかげで夕食の仕度もできず。
旦那はそれでもいいって。
入学説明会にいけただけで十分だって言ってくれました。
夕食後、子供たちがベッドに入ってから、
ひとりでちょっと散歩してきました。
なんだか心の隙間を埋めているようだって旦那に言われました。
そうなのかもしれない。
パンを焼いたり、色々と趣味に没頭しようとしてるんだけど…。
感情のマイナスの部分を家族に見せたくなくて…。
どうしたらいいんだろうね。
どうすればいいんだろうね。
私にもわからない。