不調。
ここ一ヶ月ほど、3日ほど元気で次の3日くらい落ち込むことを繰り返してます。減薬のせいでしょうか…。今日は不調日です。朝も起きるのが辛くてたまりませんでした。せっかく良いお天気なのに…。子供たちを保育所にも連れて行けませんでした。外で遊びたかっただろうに…。申し訳ない気持ちでいっぱいです。旦那にも負担と心配をかかけ通しで申し訳ないと思ってます。旦那は「病気なんだから気にしないでいい」と言ってくれていますが…。そんななかでも、夕食だけはちゃんと作れてます。これだけは進歩かな。あとは朝、起きれればいいんだけど…。気分の浮き沈みは仕方がないので諦めてますが。少しはよくなってるんだろうか…。ちょっとだけ不安になってます。