みらいノ素(もと)

一昨日は動くたびにフラッとめまい。貧血なのかな、どうしちゃったの私と少々不安。友人の看護師からは「だーかーらー病院にこなきゃだめなんよー」ときつく言われるけど、ダメダメ。行けない。血を抜くとか抜かないとか以前に、病院という建物に入れないんだもん。

で、用心して昨日はダラダラ。朝の筋トレには行ったけど、無理しない程度にマシーントレ。その後は経理仕事ぐらいでゴロゴロ、夜のウォーキングはお休み。昨日はもう立ちくらみ等は全くなかったから症状は一昨日だけ。気温の変化についていけなかったか、元々苦手なエアコン漬けが体に障ったか。お風呂に入ると体内が冷たくなってるのが実感としてわかるぐらいだもの。去年まではそういうことなかったけれど、最近は冷えに敏感。これ、いい傾向だと思います。

さて、休業日の本日もダラダラ生活。ダンナは仕事で息子は学校なので弁当だけは用意して、朝の家事をすべて済ませてあとはDVD鑑賞。契約しているケーブルテレビで、大好きだったFOXチャンネルが見えなくなってしまったために、ずっと楽しみにしていた「BONES」がシーズン3でストップしてたのです。
それを先日従妹に話していたところ、同じくこうしたFBIとか科学捜査モノが好きだという彼女はすべてDVDに収めているとのこと。うほほほ、ザックがあんなことになっちゃって続きはどうなるのかとドキドキのシーズン4がこれで観られる(レンタルは返却期間までに観なければというのがあるから苦手)。今日はソファに寝っ転がってずーっと「BONES」。うへへへ。

あんまり怠惰な一日すぎてさすがに疲れましたわ。
晩ごはんの後、息子を誘って軽めのウォーキング。いつもの2/3ぐらいのコースにして終了。