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みらいノ素(もと)

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2010年09月17日
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本日、息子の運動会。
学校には運動場はない上、中高合同のイベントにつき競技はアリーナを借り切って。役員の仕事もあるため通常より早めに出発するというので、私も30分早起きしての弁当づくり。

先日の間仕切り仕様が友人に好評だったというのに気をよくして、今日はキュウリとニンジンでごはんを6分割。梅、ちりめんじゃこ、黒ごま、塩昆布をのっけてみました。
さて、本日のおかず。
・昨日作り置きしておいたレンコンとニンジンの炒め煮
・オーブントースターで焼いたカボチャ
・急いで作ったえびの煮物
・オリーブオイルで揚げた鶏カラ
・頂きもののピオーネ
・ちょうちょ型のキュウリと花型のニンジンで彩り

さーて、私は朝のうちにジムにてひと汗かいてきます。図書館にも行かなきゃなあ。








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最終更新日  2010年09月17日 08時04分43秒
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