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2020.09.10
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湯船に浸かる

カテゴリ：生活
湯船に浸かって
正座をして100数えて、冷水シャワー
を、繰り返している。

膝の痛みが和らいでいる。

いい調子だ。
きちんと湯船に浸からなければならないを
実感しています。





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最終更新日  2020.09.10 07:34:03
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