丁寧な暮らし

お年頃なので、太りやすくなってきた、
私は結構、食べたいものを食べるのだ。
お菓子も食べるし、ご飯もあまり減らしていない。だから、ここ5年で8キロ太りました。
別にお嫁にいくわけじゃないからが、私の口癖でしたが、久しぶりに撮った写真をみてびっくり。
少しやせないとな、、と思い始めた。
そうだ、今では考えられないが、ベリーダンスもやってたっけ。
で。来月から、水泳をならうことにしました。
あと、やたらつかれたり、やるきかなくなったり、ゴロゴロしてもなおらない。
で、命の母も飲みます。
命の母と、水泳で更年期をのりきらば。