体が柔らかい!
関節の可動域が大きいので筋肉を強くすると骨、関節、腱、靱帯も強くなります。硬い身体は基礎代謝の低下や血行不良につながりストレッチをして柔軟性を高めると筋肉を動かすので代謝を高めて筋肉のもつポンプ作用を利用して血行を改善させます。基礎代謝があがるとダイエットにも有効(^^♪血行が良くなれば手先や足先の冷え症改善につながりますよね。ルイボスティー100包入+1包入 オーガニックルイボスティー50包入 ルイボスティー12素材ブレンド水出し オーガニック ノンカフェイン ティーバッグ お茶 ルイボス茶 有機 ゼロカロリー ティーライフ 送料無料価格:1000円(税込、送料無料) (2018/9/30時点)楽天で購入