ウォーキングで意識してること
正しい歩き方を目指して姿勢を正すためにおへそを紐で引っ張られてるイメージで腕は後ろに大きく振る事と脚は腿でなく腰からと考えて大股で歩くようにしてます。田圃道なので声を出して早口言葉や歌を歌ったり舌の運動もしながら楽しんでいます。【送料無料】20,000足突破! ウォーキングシューズ 人気SPEEDY DUCKスピーディダック/スニーカー/ウォーキングシューズ/リピート/カジュアル/楽/フィット/仕事 母の日 プレゼント 実用的価格:3990円(税込、送料無料) (2021/11/28時点)楽天で購入レビュー5,700件獲得 はっ水 UVカット 洗える 帽子 Teflon Safari Hat テフロン サファリハット サーフハット レインハット 紫外線 遮蔽 ウォーキング ゴルフ キャンプ フェス アウトドア ハット 春夏 子供 WEB限定 20色 3サイズ レディース メンズ キッズ ビッグ qch-e4270価格:1999円(税込、送料別) (2021/11/28時点)楽天で購入