猪突猛進！！！

これから夏に向けてハードワークな毎日になってしまうのに、イマイチ体調がぴりっとしないのでよーーく寝たあと、プールへ泳ぎに。

何年か前にはよく通っていて、1キロ泳いでたんですが、さすがに久々なので無理！
クロール500メートル、ウォーキングを750メートル。サウナ2回。

実はあんまり泳ぐのって好きじゃないのですが（昔はスイミングスクールに通っていたのに）泳ぐととにかく体が軽くなる！！肩こりが取れる！ついでにダイエットにもなる！！
と、いいこと尽くしなので、また通い始めようかと…

体力づくりしとかんとなー、仕事も遊びも続かなくなるかんな。
また来週もいこっと。

ちなみに私は横浜の公共プールで泳いでます。横浜市は充実してるんですよ、こーゆー設備。