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テーマ:暮らしを楽しむ(387421)
カテゴリ:気づき☆ひらめき
さいきん発見した、ひそかな楽しみ。
それは 「夕食をつくりながら歌をうたう!」こと。(笑) これ、すっごいポジティブになれるんです。 荒川静香さんのエキシビジョン曲としてヒットした 『ケルティック・ウーマン』を聴いて楽しんでいることは 以前の日記にも書いたのですが これにハマってからというもの、 なぜか歌をうたいたい気分が高まっています。 自然に口ずさみたくなる感じなんですよね! ゆったりとした曲調ばかりだから 自分のフィーリング(のんびり)とマッチしてるのかもしれないし 彼女たちの歌に、そういう力があるのかもしれません。 最近、だんな氏の帰りを待ちながら夕食のしたくをしている時 CDと一緒に 「♪♪~~~」 と、ひとりリサイタル状態になっております。(笑) 最初これをやった時、改めて音楽ってスゴイなっておもいました。 実はちょっとネガティブモードだったのですが うたって「悦」にはいっていたら、まさにルンルン状態(死語?)になり たのし~くなっちゃったのです! そして「だいじょうぶ大丈夫!全然心配ないよ~♪」 と、ごく自然に思えるようになっていました。 ネガティブになっちゃってるとき、頭のなかで 「こんなこと考えてちゃいかん!やめようやめよう。。」 と思ってもうまくいかないのに、 歌ったらスッキリ。 すごいな~歌って! 音楽は毎日聴いているけど、自分が歌ってみることのポジティブ効果が こんなにあるとは思っていませんでした。 発見です。 (この場合、うまいヘタは関係ありません。 自分がいい気分になれればいいだけなのです) 家にひとりでいるときの話なので、誰にも迷惑かけてないし お金はかからないし、最高♪ 不安や心配が頭から離れなくなってどうしよう~!! というときには特にオススメな ポジティブになれる魔法です☆ ------ ☆販売促進なら『ポジ☆ほのねっと』 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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