aria

ここのところ寒い日が続いたのと体調不良（生理前）のせいか、

朝、バナナと水だけでは体温が保てそうになかったので、

少しサボってしまってます

朝食バナナダイエットの効果が出てることを表すかのように、

その日から体重はすこ～しづつですが増えてきてます

水に変わる何か温かい飲み物がほしいです～


そういう事も本には載っているのかなぁ？