朝バナナ
はじめてからどれ位経つのか忘れましたが、ゆっくりながらも順調です(^0^)●8キロ→●5キロと三キロ以上減りました!ココのところずっと週末は外食続きだったのに減ってきてて怖いくらいです。でも起きて(休日はもはや朝とはいえない時間なので)バナナは欠かさず食べてます。もともとの体重が多いだけにほんのわずか減っただけですが、つい先日まで●6キロ台をウロウロしてたのが、今は●5キロ前後で安定してます。売り場にバナナが山のようにしかも安くあるので、続けるのがホントに楽です。でもこんなに残ってるって事は皆もう飽きちゃったんですかね?こんだけ食べてるワタシでも少しずつ減ってるんだから、続ければ効果アリだと思うんだけどなぁ~