Ｂｏｏｋｗｏｒｍ

　
　妹よ！外出のたび、自販機にお世話になるのはいい加減辞めなさい～。
　子どもがまねするわよ～。

　と、今度こそ言えるだろうか？。。。ムムム。。。　


　体育系のクラブ練習に通う娘は、ペットボトルを二本、凍らせて持って行く。
　水筒だとカバンの中に納まりが悪いとかで、普段の登校日にもペットボトルを持参している。
　前日の夜に煮たして冷やしたお茶を入れて、冷蔵庫にしまう。
　小学校時代のクラブのときから、ペットボトルを活用している。
　夏場は、特に一石二鳥？（節約と冷却）とかで、喜んでます！

　１０日くらいの間を使い続けて、また新しいボトルと取り替える。
　毎日、買い続けると相当な出費かもしれない。
　とにかく、一本７５円から１５０円するので人数が増えると飲物もバカにできない。

　家のお茶もいつしかオシャレなサーバーではなく２リットルのボトルに変わってしまいました。＾＾)；
　でも、中身は必ず、はと麦主成分の健康茶を煮てます。
　はと麦はお肌にいいです！
（コーン茶とかそのヒゲ茶なども、むくみを取るとかで良いそうです。）
　日に２～３回の割りでやかんに作ります。
　
　甘味のついたジュース、炭酸飲料などがあると片っ端から飲んでしまいます。
（飲むだけで太るなんて、アホくさ！）
　いつも口癖のように言ってやります。

　冷凍した苺類もあるので、ミキサーで簡単に作れます。
　
　わざわざ買い物に、何度も足を運ばずに済むのです。

　
　麦茶などを家で沸かさなくなった母親たちが増えてきたと、実際に目の当たりにして感じるときがある。子どものペットボトルにコンビニのテープが貼り付けられていたり、せめて、スポーツドリンクならまだしも、汗流して運動するのに飲物が甘味の多いものだったりで。。。（アッチャ～ですね。）…。

　ペットボトル持参もほめたものじゃないけど、活用する価値はありそう～。