とりあえず・・ＤＩＹで行こう！

最近、プロテインを飲んでいる。
ダイエットではない。
(自分の体重でダイエットすると死んでしまう)
筋肉をつけるためだ。

早い話が、歳をとって痩せてきてしまったので、筋トレをして体重を増やして体力もアップさせようということだ。
「メタボリック？なにそれ？」というような人間も世の中にはいる。
食っちゃ寝の生活で痩せていくのだから・・・。

２０代の頃にジムで筋トレをしていた経験があるので、プロテインの効果は認識している。自宅での筋トレのみでは目に見えての体重増加は難しいので、ここはやはりプロテインだろう。

ということでまず購入したのがチャンピオンのホエイ100。
ネットでの評判が非常に良かったのと、値段的にもザバスと変わらなかったので購入。
ココアモカチーノをえらんだのだが、確かに美味しい！
これはもはやプロテインではなくココアドリンクである。


P1070002 posted by (C)みすたけ

特筆すべきは、牛乳などではなく水道水でそのままシェイクして飲んでも美味しいことである。味にこだわる人には是非オススメしたい。

残念ながら少々値段が上がってしまい、国内モノに対するアドバンテージはなくなってしまった。しかし、プロテインはどうも味的に飲む気になれないという人はコレだろう。合成甘味料も使っていないので、自然の甘さがグッドである。

一ヶ月ほどでチャンピオンが減ってきたので、次に購入したのがコレ。
自分の場合は予算的にチャンピオンを飲み続けるのが厳しいので（ケチって量を減らすと本末転倒）、とにかく最安値をセレクト。


P1070004 posted by (C)みすたけ


P1070003 posted by (C)みすたけ

たぶん楽天最安値、5ｋｇで9800円送料無料、しかもポイント10倍！
1ｋｇあたり1800円！！
安っっ！！

しかし、食用プロテインと言うだけあって、味は全くと言っていいほど無し。まるで片栗粉である。
シェイカーを使っても容易には混ざってくれないし、飲み味も粉ソノモノ・・・

まあ、わかっていたことなので期待はしていない。
むしろ変な味が付いていないので、少量の水に混ぜてメリケン粉玉のようにして食べながら牛乳やジュースで流し込むと普通に摂取できる。
ちょっとめんどくさいのが玉に瑕だが、値段を考えると文句は言えない。

5ｋｇを消費するにはまだまだ道は長いので、予算を考えながら添加するものを色々と工夫したりしてみたい。砂糖とコーヒーとかカルピスとかミロとか？ちょっとしたパティシエ気分だ(笑)。

肝心なのは筋トレなので、気が乗ればまた報告していきたい。