カテゴリ:ブレインジム
ブレインジムインストラクターの今道です。昨日、フジテレビ系列「エチカの鏡」にて ブレインジムエクササイズをご紹介いただきました。おかげさまで、多くの方から HPへのアクセスをいただいております。ありがとうございます。
司会のタモリさんや脳科学者の茂木健一郎さんに体験いただいたエクササイズ 「グラビティグライダー」や「グラウンダー」は、伸びのエクササイズと呼ばれ 緊張しがしな筋肉をリラックスさせるはたらきがあるのです。 もちろん!リラックスしすぎているかたには、適度な緊張感を与えます。
ブレインジムは、動きを通じて脳を活性化させ心身のバランスをとるため 右脳と左脳・前頭葉と後頭葉・脳幹と中脳といった双方のはたらきを 助けます。そして、骨や筋肉などの肉体的な可動域だけでなく精神的な 可動域(こころの調和)のバランスを整えることも出来るのです。
ジニアスラブでは、ビジネスに活かすブレインジムと題して ビジネスシーンにおける、ブレインジムの活用方法をお伝えする講座を 開講いたします。タイピングやファイリングなどの指先の細やかな動きを フォローするエクササイズやコミュニケーション能力を高めるエクササイズを ご紹介いたします。最新の脳科学に基づくエクササイズを横浜でぜひ 体験ください。みなさまのお越しを心よりお待ち申し上げております。
ジニアスラブ主催 ビジネスに活かすブレインジム体験会 日 時 5月1日(土)10時30分~12時30分
メールでのお問合わせは ジニアスラブまで info@geniuslove.co.jpまで お気軽にどうぞ。 法人向けメンタルケアのご提案はコチラのサイトで 尚、講座の詳細は以下のファイルをダウンロードください。
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