みつねこハウス

今日は　美しい生活と立ち居振る舞いのセミナーに行って来た
今日と言っても　もう１２時過ぎて昨日の事だけど・・

と言うのも　帰ってきて　めげて　１０時ごろにダウンしてたのです

なにをそんなにめげたのか・・
実は　一流のモデルさんが　正しい姿勢を教えてくれたのですが　その正しい姿勢が基本姿勢という事で　その後　その基本姿勢のまま　お辞儀の仕方　椅子の座り方　写真に撮られる時の立ち方を　やく２時間実技でしたんです

お尻をぎゅっと締め　お腹をひっこめて上に上げ　O脚を直して　姿勢を正してまっすぐに立つんだけど　これがかなりキツイ！！

これをしただけで　どうにも動けないし　日ごろ使わない筋肉を使うので　足腰身体全体がもう　ガクガク
正しい姿勢が　こんなにもしんどい事とは思わなかったよ

いつも姿勢が悪いから　贅肉があちこちに付くんだそうです
足も　O脚になるんだそうです

けっこう姿勢は良い方だと自負していたみつねこだけど　日ごろ　いかに姿勢が悪いか　いかにドレーンとしていたか　思い知った１日でありました (*´ｪ｀*)ﾀﾊｧ

そんなもんで　家に帰ったら　もうバテバテでダウン・・・全身筋肉痛です

しかし　間近で見たモデルさんって　ほんときれい！！
やっぱりオーラが違います
足は長いし　背は高いし　美人だし　やっぱり何と言っても　姿勢と身のこなしがぜんぜん私達と違います
でも、モデルさんも最初からそうなんじゃなくて　けっこう背が高いのがコンプレックスで　すごい猫背だったのを　訓練してこうなるんだそう
やはり　美しさの裏には　大変な努力があるんですね～

写真を撮られる姿勢も　ちょっと教えてもらっただけで　ぜんぜん違って　メチャカッコイイ
椅子の座り方も　説明を聞くと　なーるほどと　感心です
ただのおばさんが　上品な奥様に変身です

それでもね～　やっぱ　美とは　疲れるわ～ ε- (ーдー;A)ハァ

ヨレヨレ．．．（ﾉ××)ﾉ~☆ ダメ．．．（ｏ＿　＿）ｏ））　バタッ