ぶろぐうぅ～

昨日は片頭痛が久々に酷かったな～
午前中から予兆はあったが、夕飯の支度まで休もうとベットに入ったら、
同居人から電話があり、変なところで睡眠を中断したため、さらに悪化
夕飯の支度をサボり（同居人が
スーパーでお惣菜と弁当を買ってきた）、ゆっくり寝て。
朝にはすっかり飛んでた。よかった。
ピーク時に吐き気がきたら、私の場合、迷わずトイレへ。
この一連の作業（？）が終わると、後は下り坂に。

月に１,２回程度なので、医者に行くのもためらってますが、
片頭痛の特効薬「トリプタン」、いつか世話になる日がくるかな。
私のように吐いてしまうタイプの人は、飲むタイミングが難しそうだ・・・。
近くに良い脳神経科かペインクリニックがあれば、一度行ってみるか。
保険適用で、一錠300円程度らしい。
300円であの苦痛から開放されるなら安いものかも。
さて、予防になるか分からんが、カフェインでも摂取するかな。