目指せ！峰不二子

木曜に届いた大高酵素。
今日からイキナリ半断食実行に入ってみた。

いろいろ聞いてたので、まずはドキドキしながら味見。
2chの『大高酵素でダイエット』スレでは一部受け付けない人から、
腐った野菜の味とか生ごみの味なんぞとまで書かれてたが、
一方で「飲んでおいしく感じるのは健康な人」、
つまり不健康な（食生活してる）人が飲むとマズイらしい、
というのを読んでいたので、たぶん自分はいけるだろうと思ってた。

結果。
噂どおりスゲ甘いけど、ウマー。
らっきょうの汁の味に似てる、という2chでの評判はホントだった（笑）
でも、らっきょう汁よりトロミと滋味があるな。
薬くささとかナイので、飲むのが辛くない。
昨日書いたウムカのチェリーシロップに近い感じ？

大高登さんという人が、とにかく身体に良い物を、
という一念で研究に研究を重ね、
簡単に言うと北海道の旬の植物を発酵させて作った健康飲料。
身体にいいんだ、と思って飲むとますますおいしい。
これを腐った野菜の味と評する人の身体が心配だ…
きっとコンビニ弁当とかお菓子とかガストとか、
さぞかし加工食品いっぱいの生活してるんではないかと。
だから発酵臭と腐敗臭の区別もつかなくなるんじゃないか？

確かに、ものすごくおいしいという物とは違うかも。
んだけど例えば、カルピス原液飲むような不自然さは感じなかった。
むしろ、薄めて飲むのがもったいないような…
だもんで昨日は午後起きて30mlずつ２回、原液飲んだ。あと水。
それで夜の部の勤務が普通に乗り越えられた。
ちょっと気になったといえば、
効果を見るために通常サプリ休んだんだけど、
仕事に差し支えると困るので脳の血行促進するオメガ３だけ飲んだ。
そしたら出かける頃になって軽い頭痛。
おそらくはオメガ３の効果が大高パワーで倍増されて、
脳の血行が一時的に良くなりすぎたでのはないか、と思う。
ないし、大高は好転反応があるらしいので、それかも。

仕事の後も、ウムカ空き瓶に入れていった大高飲んで、
また帰宅してから飲んで、特に何か他に食べたくて仕方ない、
っていうコトもなかった。ちょっとビックリ。
食べられないとか食欲ナイとかいうのでなく、
普通にマイルドな満腹感があるので他に食べなくても平気。
むしろ何か色々食べて洗い物とかしなくて済むので、
夜に大高だけだと気分的にすごくラク（笑）

大高のカロリーは60mlで約180kcalあって、
人間が最低限必要なのが1200kcalだから、１日400cc飲む計算。
始める前は、そんな甘い汁だけちょっぴり飲んで、
それで１日活動するなんて絶対ムリ～食欲に負ける～と思ってたが、
大高の濃厚なトロミは１回60cc飲むのも大変なくらい。
素直に40ccずつ10回とかマメに飲む方が良さそう。

しかーし、帰宅して本日４回目くらいのを飲み、
メールチェックや巡回など開始した途端に、
もう耐え切れないほど激烈な睡魔に襲われる。
鍼灸や整体の後に来る好転反応の眠気とそっくりそのまま同じ。
マジムリ…眠い。
なので、いつもなら考えられないシンデレラ睡眠になった。
そして起床は今朝５時前（爆）
大高単体でのカロリー摂取だと胃腸が休まるので、
大食いの私が風邪のダメージ和らげるには絶好の機会かも。
そして運が良ければ、今まで消化酵素で莫大に消費してた体内酵素が、
代謝酵素として大活躍できてダイエット効果あるかも。

調子いいので今日も続けてみようと思う。
ただ、断食は続ければ続けるほど復食を慎重にする必要があるので、
その点だけは要注意だと肝に銘じ中。
えーと、復食って何と何でやるんだっけ。←ドロナワ
前にポイントにつられて買った発芽玄米かゆが３パックあるから、
これでいいかなーと思ってるんだけど…
あとは揚げ物とか肉を避ければ大丈夫かな？
関連ページとか復習しておこう。
久々に頼んじゃった最愛のとり農園のお肉が今日来るので、
そういつまでも大高断食してもいられないし。

あ、期間終了したら体重発表するかな。
ちなみに期間前の至近最低体重は56kgなので、
それより下がってないとダイエット効果あったと認めないが。