目指せ！峰不二子

…暑い。
まだ梅雨明け10日経ってないのかな。
こんなに毎日グッタリしてるわりには深甚なダメージはまだない。
サプリ様様なんだろうな、やっぱ。

どんなに暑いのがツライと言っても、
いつかみたいに冷夏で米の作柄が最凶になるくらいなら、
暑さに耐えるほうがなんぼかマシな気がする。
アレはやだったなぁ…
米ないからってタイ米と国産米を抱き合わせで売ったり、
売られた側は売られた側で、タイ米おいしくないから捨てる、
とテレビの街頭インタビューで公言してた人、いたし。
そんな人は、来世ではゼヒ飢餓地域に生まれ変わって下さい。

まーそれはそれとして。
今日は７日ぶりの休みで、のんびりするはずだった。
しかし…今日の暑さはハンパじゃない。
のんびりっていうか、溶けたチョコ並みにべったりな感じ？
昨晩ワイン飲んで寝ちゃったせいで昼は眠り浅くなったのかも知れないけど、
扇風機の風が明らかに体温より高いし（苦）
それで寝てるうちにじんわり汗かいてきた部分がかゆくてもー。
眠ってられなくなって、飛び起きちゃった。
シャワー浴びて寝たのに汗疹できそうになったの、今夏初だよ。

汗疹といえば、木酢液入浴が効果抜群。
痛痒く悪化した場合は、コパイバという木の精油が良かった。
私はどちらも楽天の京都太秦しぜんむらで買った。
今年最初の汗疹は肘の内側に出来ちゃって、
赤くザクロみたいにぷつぷつして痛いし痒いし泣きそうだった。
それが、洗ってコパイバすり込んだら痛いの消えて、
寝る前にもう１回繰り返したら、翌朝にはカサブタっぽくなって落ち着いててビックリ。
以来、ヤバそうだと思ったら、即コパイバ。
木酢液もそうだけど、天然物で強力な殺菌成分ってありがたい。

しかし、汗疹汗疹いうわりに、まだマジックパンツ夏用は穿いてる。
パンストじゃなく、腿までのストッキングにしてるから、ギリギリ耐えられるのかも。
そしてもちろん、毎晩手洗い実行。
化繊とはいえ、汗ついたまま翌日穿けば、たぶん汗疹できるだろうし。
これ穿くようになってから、ヒップのすべすべ感が格段アップ。
セラシーンや今のセルファイトとの相乗効果もあると思う。
穿くのが仕事の時なので、運動もプラスされてるし。
でも残念ながら、まだ太腿は数字上、細くなってない。
とにかく長年太いので、変化が表れるにも時間かかるの仕方ないの分かる。
ヒップ→太腿はマジ強敵だもんな～。
今は、整体のおかげでふくらはぎが細く、形も改善しただけでも嬉しい。
ふくらはぎが変わるなら太ももだって変わる、と希望が持てるから。
そのうちエンダモロジー試してみたいけど、それは当分先。

一番体型を意識する時期は、暑くて色んな行動するのが厳しく、
色々できる秋冬は太りやすいうえに、重ね着でラインが隠せてしまう。
皮肉っちゃ皮肉だよな～。
でもやっぱ一年を通じて出来ることを続けていくしかあるまい。