今日は朝から宮崎県で震度３
列島どこでも揺れているようで・・・
ちょっと心配
昨日の３か月に一度の定期検診の結果
前回 今回
栄養失調
ですかぁ
栄養レベルが軽度異常という結果に・・
もともとあんまりイイ数値ではないんですけど
異常とは・・・ぐす（笑
でも
心配でちょっと『プレアルブミン』で検索してみたんですけど
直近の食事事情が顕著に表れると（・・・書いてありました）たぶん（笑
実は３か月前の血糖値の数値が正常レベルの最高値（７１～１０９）１０９！
だったので
これはヤバい！と（笑
そのときは朝食に甘い珈琲やらバナナやら糖分の多そうな
ものをイッパイ食べていたんで
今回はお茶だけで我慢！ なんとか数値を減らそうと
なんでやねん（汗
した結果
血糖値は希望通りに低くなったものの
プレアルブミンも
総タンパクもアルブミン（血液中のたんぱく質）も
全部がそれと連動（したのかどうか）低くなってしまったようなのです
その程度は心配ないよと言われたけど
この時代に栄養レベルが異常なんて
しかも大丈夫だと言いながら
ニク食べろニク食べろ～♪
って言うんだもん 女医さん
お肉より甘いモンが食べたいワタシは大弱り
・・・・帰ってすぐにあま～～い珈琲と
お気に入り『バームクーヘンキャラメル』
をペロリ（こら
あっというマにＧＷ
振り返ってみれば、それなりにいろんなコトをしたんですけど
それでもこの４か月は アッと言うマに過ぎた気が・・・
これからの４か月もあっというマに過ぎて次の４か月も・・あ！
１年 早や過ぎ～（あせあせ
