たび日記

　今日は傘マークではありませんでしたのに
　お昼の3時頃からゴロゴロ鳴り出し
　一瞬のうちの掻き曇りの後　滝のような雨に・・・

　傘など持たずに『太極拳』に出かけておりましたが
　1時間の教室が終わった頃には雨も止んで
　ヤレヤレな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・土曜　夕


　

　月曜日

　週一の『アサイチ温泉』へ・・・

　いろんな水流の寝湯・立ち湯・座り湯があって料金銭湯並み！
　しかも歩行湯（進行方向と逆の水流）には結構エクササイズ効果が
　ある（・・と思う）し、ジムのアクアウォーキングの足を水につけた時の
　ひんやり感が苦手なワタシとしては


　温ったか温泉湯でのウォーキング


　まだまだ続けて行きたいんだけど・・・・もうムリ！
　行き帰りの10分ちょっとが暑過ぎ～～
　7～8～9月はお休みかな。　　アイスとビールで体重増加中なのにぃ　　アセアセ



　火曜日

　来週週末に膝の手術（膝のお皿をセラミックに交換）（えっ！
　を受ける卓球友さんと今日は最後の卓球

　・・・・と思ったら

　入院は水曜日だから来週の火曜の卓球は出来るよ！だって

　足腰そうとうご不自由で、比較的動きの少ない卓球とは言え
　下半身を動かさずに手だけで出来る様にピン球を目の前に
　落ちるようにするのはモト卓球部と言えども（運動神経貧窮なワタシには）（笑
　なかなかな苦労・・


　でもねぇ
　この卓球友さん
　今月からジムを退部しいの、月一で電車に乗り海を渡って（四国）出かけてた
　趣味と実益を兼ねた手作業を

　「これが最後とお断りしてきたんやでぇ」と
　少し元気がなさげ


　歳とともにアキラメ（なければならない）ていくモノの
　だんだんと増えていく寂しさよ・・・・・明日は我が身か


　


　水曜日

　ジムでも熱中症！！

　救急車の音が聞こえたと思ったら
　誰かが倒れたと・・・・

　ヨガ講座の途中で急にインストラクターのおネェさんが
　
　みなさ～～ん今すぐ！　水分補給をしてください


　　　　　・・・・横のフロアでストレッチをしていた男性（じぃさん）が倒れたので
　　　　　　　　　あわててみんなに水飲めと呼びかけた（笑


　木曜日


　いやいやいやいや！面白い

　警察モノと企業モノが大好きなワタシはハマってますよ
　大ハマり（笑


　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　面白いわぁああ

　1日1冊（これこれ
　連日の午前2時就寝でございますけど・・・


　先週日曜日から始まった『半沢直樹』も予想以上に面白うございますしねぇえ
　　　　　　　　　　　　　　（池井戸潤原作）

　と思っておりましたか

　今日からはじまる公共放送9時の『七つの会議』も池井戸潤原作

　　　　　　　　　　　・・・・・マネシゴンボじゃん！（笑



　まあ面白かったらそれでエエねんけど。