ジムの駐車場で
原チャに両方を囲まれて
出せなくなっていたmy自転車を
ワタシよりもか弱そうなジッちゃんが
通路まで出してくれました（爆
＊
まあご親切に・・・・
実はワタシ
腕っぷしにだけは自信があるんですよね
骨塩重検査で前腕骨数値が
同年代と比べて
１◎３％！
若いヒト並みなんですよ
＊
腰椎は
同年代並み
＊
なのに・・・・・
大腿骨に関しては
後期高齢者並み！
（・・・と言うのは大袈裟なんだけど）
ホントに悪い数値なんですよ
上半身も下半身も（笑
同じモノを食べて同じような運動を
しているつもりなのに
なんででしょうねぇ
＊
なので最近こんなの飲み始めました
決してCMではありません（笑
飲み始めたばかりで効果のほども
ぜんぜんわかりませんし
ただ
来年の検査までの約１年間は飲み続けようと
思っておりますが
＊
なにしろ
飽き性ですぐ止めちゃう性格なので
ここに書いて
自分の背中を押した
つもり
・・・続くかなぁ・・・
