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テーマ:今日の出来事(292579)
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本題: 気分が沈んでいる時には、悲観的に考えやすい 悲観的に考えると、さらに落ち込んでしまう 楽観的に考えることができると、気分は改善する 「うまくいくかもしれない」「そのうちにいいこともあるよ」 「今は××だけど、(努力を続ければ)いつかは○○になる」 「なるようになる」「明日があるさ」・・・ 悲観的か楽観的かは、その人の「性格」というよりも、「考え方の習慣やクセ」だ。 習慣は心がけ続けることで変えることができる。 そのためには、強い意志が必要なのだ。 暗い気もちになった時には、気分に流されて悲観的に考えないように心がける。 意図的に楽観的に考えられるようになるように死に物狂いで感情に抵抗しろ!。 感情ってのは理性で操るには大きすぎる獲物だ。
国産サプリを勧めない理由 応援してくれないと本気を出しません。ということで、お前等たまには応援クリック頼むぜぇ~!。 ↓クリック・クリック ↑(クリック・クリック。別窓で開きます) 苦情・賞賛 め~るくだチャイ。 今日のおまけ: お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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