♪ころころ　だいあり♪

お久しぶりの更新です。
前回の更新から、新しいブログに移転してからまた復活！
子供も２人増え、３人の息子の母になり帰って参りました♪

私自身は、ベビーマッサージインストラクターとアートセラピストとして活動していますが今は３男育児中のため育児休暇中です。


さてさて・・本題に。


１０月からミーッチリ！ユウ（長男）ムツ（次男）の風邪が治まらない！
治ったと思ったら新しい風邪をもらってきて・・交互に移しあい；
もう母は看病の毎日・・に加えナル（三男）の育児。


それだけならまだいいのさ・・・私もかかるってどういう事？



はうぅぅぅ・・・・。



色々免疫力をあげる、健康的になるべくレシピや体力つくりに悩んでいます。


まず、みかん頼んだよね。


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みかんなら、子供達大好きだし風邪予防にもなるし。
みかんの皮を干したらすごい良い効果の入浴剤になるんだって！！



いやっ、知ってたけど・・改めて検索したら「陳腐」っていうんだって。


体を温めたり、風邪予防になったり・・・冬におすすめじゃないかっ♪


早く届かないかな～！　届いたらレビューしますね♪
なにより美味しくないと、お腹も幸せにならないもんね。



そして、ベビーマッサージインストラクターとして。
「ふれあい」も本当に大事。


体の効果ももちろんだけど、心の栄養もいきわたるの。


最近なかなかやってあげられなかったから、ちゃんとしよう。


手技も大事だけど。なによりは「ふれあい」
特別な技なんかなくても、寒いねって背中をなでたり手を包んであげるのだってすごい心の根っこに届く大事なコミュニケーション♪


さて、これからお買いもの。

ここ北海道は今雪が降っているんです。
サムイヨサムイヨー。


風邪で幼稚園を休んでいる次男のためにも、今日はコーンスープにしようかな♪