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久しぶりの日記更新となりました。
現在38週にはいろうかという　ところです。
今月は　主人の転勤が決定したり　新居を探しに遠出したり。
実家生活も　なんとなく慌しく　過ぎていきました。

おなかの子も　順調で　今月末30日に入院して31日に　計画出産の予定です。
ほんとうは　自然分娩のほうがいいのかもしれないけど、
色々考えて　3月中に出てきてもらうことにしました。
上の子は38w2dで生まれたので　それよりは２～3日　遅い出産となります。

実家生活も一月を超え　だいぶ慣れてきました。
3度3度の食事を　母に甘えてしまっている感じで　楽させてもらっていますが、
ちょこっと　お手伝いもする中で　色々勉強になることがあります。
お正月に帰省したときに　偶然知った　
粉寒天ダイエットですが、飲み物にいれて　飲むのもしばらく　しないでいました。
最近になり　運動不足とお産が近いこともあり
ものすごく　便秘がちになってきたのですが、粉寒天を作ったゼリーを　沢山
食べるようになって　またまた　ここ数日すごい効き目を実感しています。

今日もゼリーを作りました。
びっくりされちゃうかも　しれないけど　プリンカップで30個
寒天を溶かす　水（沸騰させる）はなんと2,5リットルです。
まぁ　実家は2世帯でもあり　子供も姪っ子2人と我が子で3人なので
消費量も多いのですが・・・。

以前　コーヒーに入れて飲む　方法を日記で紹介しましたが、
その後　炊飯時にお米にいれたり　カレー粉とあわせ　とろみに使ったり
色々やってみましたが、このありきたり　ともいわれそうですが
ゼリー摂取が一番　食べやすく　おやつにもなり　ダイエットとお通じに
抜群にききそうです。

何よりコーヒーにいれたりするよりも　おいしく摂れます。
甘みを控える事により　大量に食べても　ローカロリーなので安心だし
簡単につくれて　経済的。
今日のレシピは後ほど　ご紹介しますね！

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粉寒天 100g620円

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