運動不足です

2013.01.23

(2)

運動不足です。

肩こりがすごいことになっています

特に右側。　肩・首・二の腕・肩甲骨・・・。

家から　そう遠くない所に

プールやフィットネスクラブ　が、何軒もあります。

やったらいいだろうな～～

と思います。

が、会員になっただけで　終わってしまうような気も。。

仕事では、　ソレ介護予防だ　ヤレ運動だ

と人には言っているのに。

あぁホントになんとかしないと

　　　　　　　　☆　　　　　　☆　　　　　　☆　　　　　　☆　　　　　　☆

昨日は結婚記念日でした。

なんと、29年目でした。

月日の過ぎるのは早いですねー。

特にな～にもなく、過ぎました。

ケーキだけ買ってきてくれ、お祝いしました。

来年　もし2人とも元気なら　30周年。

ひとつの節目。

何かイベントが出来たらいいな。

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最終更新日 2013.01.23 21:29:53
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