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2015.02.24
カテゴリ：気分転換
なんと、前の日記から約１か月過ぎてしまいました。。。
利用者さんは１名をのぞいては落ち着いておられ、 比例して 仕事も比較的 落ち着いています。
そんなわけで 今月、 目標にしていた 「継続した運動」をすべく、 スポーツジムに入会しました！ 今のところ、週２回 夜に通っております。
いろんなメニューやクラスがあるので 目移りするのですが、
週１回は、スイムクラス＋機械ジム もう１回は、ヨガ＋機械ジム、 が定番となってきました。
水泳なんて 指折り数えたら なんと、 23年ぶり？ です
小学生の頃、少し水泳を習っていたので 泳ぐこと自体はできるのですが、 久しぶりに泳いだ初日は 50Mを休まず泳げませんでした
シッ シッ 心肺機能が～～～！！ ゼイゼイ・・・・ 状態。
なさけなや・・・
でも浮力って気持ちいい～～。
とりあえずは 楽しく・継続する・を目標に 「月謝」が「寄付」にならないよう 続けたいと思っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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