みやびんの日記

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• 昨日の話の続き・・・

  就寝２：００起床６：３０・・日曜日の続き。昨日のオードリー展は、いつもお世話になっているaquaさんと、あと最近できた９１９（素質論ね）のお友達といっしょに行きました。おわったあと、お昼は福山では珍しいインドカレーの店。aquaさんはお香を買ってたけど、あれすぐ隣でお料理のいい臭いがばんばんしてたからわかんなかったぞ。インド料理は、カレーよりもナンが好きかもしれない。この店のカレーは比較的固形です。カレーのみならず、ほかのお料理も日本人向けです。インド料理なんだけど、限りなく日本の定食に近いです。庶民派なのね。９１９お友達とは、その後いつもの喫茶店に場所を移して、接近戦２ラウンド目をしてました。「わたしはあなたではない」って、当たり前なんだけど、私の心にはずーんと響いてくる。ここで谷川俊太郎を引用したいのですが、それはちょっとやめとくことにして、「わたしはあなたではない」けど、「わたしはあなたになりたい」ときもあるんだよたまに、ということを感じていました。----携帯電話を新しく買い替えました。

  2005年11月07日

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• オードリー・ヘップバーン展

  就寝２４：００起床６：３０オードリー・ヘップバーン展に行きました。なんて可愛い～んだあ！の一言。プライベートの写真、映画のひとこまや、実際の映像、数々のラブレター、ジバンシーの服。彼女のさまざまな時代のポートレートが素敵でした。一番お気に入りだったのが、彼女の最初の結婚式のウエディングドレス。結婚式のときの写真と、式の前に電話をしている写真。ありゃー、ベストショットだったな。オードリーの周りには、彼女にインスピレーションを感じた人たちが（これはアーティストに限らず、家族や友人や、ユニセフの活動も含めて）たーくさんいたのだけれど、オードリーもまた彼らと素晴らしいものを築いていったのだなあ、というのが分かりました。つまんない表現かもしれないけれど、１足す１が、２ではない世界。もう、かれこれ２時間ぐらい、堪能していました。映画をまた見るのも良いかもしれない。↓お友達のブログで紹介されてます↓ごとうさんのブログ

  2005年11月06日

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• 花の香

  お友達のところ、花の香に久しぶりに行きました。土曜日も仕事でだり～なぁ～と思っていたので、リフレッシュ！！最近、徐々に寒さが増してきて、足がとっても冷たかったのです。しかもむくみまくっていたし。あたたか～いタオルとマッサージで、すっかりぽかぽかになりました。あと、ここはとっても雰囲気がお上品なのです。マッサージのあとにでてくるお菓子とお茶もな～んかハイセンス♪普通の家だけど、こんなお家が自分の家だったらなあ、と思うお家。そんなところが魅力です。

  2005年11月05日

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• こんなものが届いた・・

  就寝１：００起床６：３０豆乳クッキーが届いた・・・・ちょっとの量でおなかいっぱいになるらしい。今日からダイエットを再開します～！！！！

  2005年11月04日

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• 先生のところで

  就寝１：００起床６：３０先生のところでガリガリ？やってもらって、今日はかぽっとはめてもらいました。ダンナが親知らずを抜いた頃、今度は私にも生えてきて、大分生えてきました。意外と愛着のあるかわいい歯なので、とりあえずはそのままにしたいです。もう少しなので、頑張って通います。

  2005年11月01日

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• 不良妻でごめんなさい

  就寝３：００起床６：３０昨日、終日外に出ていて、帰ってきたと思ったら、食事を作るだけ作ってまた夜外出して、一件お友達と話をして、そのあしでノアに行って、深夜１２時ごろふっと、ドライブに行きたくなり^_^;（いろいろ考え事をしたくなるときだってある）２０分ぐらい、ふらふら運転していたら、またまたお友達が近所で飲んでいることが判明して、そこにノア服のまま参上つかまつって、（しかも背中は汗でびしょびしょなの）深夜２時までふらふらしていた。・・・完全に、不良妻である。家に帰ったら、当たり前なのだが、ダンナが激怒してふてねしていた。・・・申し訳ない。ちょっとほどほどにしないとだめなんである。----会社のホームページがやっと完成した。かなり、それっぽくて笑ける。あの低予算であそこまでできて、良しとしよう。一つ、未完了感の元が減って、さっぱりした。

  2005年10月31日

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  右近勝吉さん

  就寝２：００起床７：３０右近勝吉さんの講演会に行ってきました。講演会とはいえ、ほとんど雑談のような感じでおしゃべりが５０分ぐらい。あとは質問タイム。右近さんがしゃべりたくなってまたお話。すごくシンプルな人。著書には、「いらぬプライドは捨てて、凡人であることに気付きなさい」と書いてある。ちょっとプロフィールを引用します。このほうが分かりやすい。------1904年（昭和15年）生まれ。佐賀県出身。日本大学法学部卒業。ガソリンスタンド、新宿専門店会、広瀬無線など職を転々とするかたわら、世界一周無銭旅行を敢行。日本サービス協会会長。1978年（昭和53年）便利屋「右近サービス社」を始め、現在にいたる。元祖！便利屋こと、右近勝吉氏は少年時代にヤクザにあこがれ、組のチンピラになった。ある日、牧師の「オンリー・ビリーブ」という言葉と出会い、「人の為に生きていこう」と決意する。それがのちの、元祖便利屋・右近勝吉の誕生だった。ドブさらい・庭の手入れはもちろん、孤独な老人や「問題児」たちの話し相手まで、仕事の依頼は海外からもやってくる。　　二十年以上にわたり便利屋を営んでいる右近勝吉氏。便利屋とは何か？ 引越しの手伝い、荷物の送り届け、庭の手入れなど、日常生活で生じる面倒な作業の代行を行う仕事である。しかし、近年、元祖・便利屋である右近氏のもとには、それ以外の仕事の依頼が数多く舞い込む。「話し相手になってほしい。」「食事を一緒に食べてほしい。」「引きこもりの子どもとすごしてほしい。」といった、寂しい心の人たちとのふれあい。 そう、右近氏は深い信仰と大きな愛で人々をあたたかく包む、「魂の便利屋」でもあるのだ。(右近勝吉著書「人のために人となる人」サンマーク出版より------サインをしてもらいました♪↓

  2005年10月29日

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  ハル

  就寝３：００起床６：３０仕事帰りに、趣味の教室ハルに行ってきた。そこの事務局をしているＤ女史（とても肌がきれい）とちょっとしたお友達になってて、ダンナの知り合いでもあるので、遊びにおいでよ～と言われてたのだ。陶芸教室やアクセサリー作り、ヨガなどカルチャー教室をやっています。ちょっとした喫茶コーナーでお茶もできます。ダンナとＤ女史と私とで、映画談義に花が咲いてました。Ｄ女史が、チェブラーシカ公式ＨＰのチェブがかわいい～っ！！って言ってたので、ぜひＤＶＤを見て欲しいなっ、って思いました。貸してあげよう。泣く映画なら、レナードの朝ロビンウイリアムスとロバートデニーロ。とか、チャップリンが好きなので、ライムライトかなあ。どんな映画が泣ける？教えて下さいね。

  2005年10月28日

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• 広島であの方と

  就寝１：００起床７：３０半年振りぐらいに広島に行った。この方と接近戦（ちょっと恥ずかしい言い方だけどね。）が一つの目的。楽しく飲みました。あと、書かされましたコスモマップ。お好み焼きもおいしかった～～

  2005年10月23日

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• 素質論

  就寝２４：００起床７：３０昨日は仕事が満タンでぐったり。帰り道にアイスクリームをコンビニで買って、車の中で食べてしまいました・・・子供のころから、歩きながらとか、自転車に乗りながら、なんか食べるのがすき。（すごくお行儀が悪いのね）アイスと晩御飯がおなかにもたれて、睡眠時間が増え気味です。ところで、今日は素質論の講座に行ってきました。素質論ってこれ。コードの無料検索もできます。↓http://www.soshitsu.net/?p=canかなり面白い。これも一緒。キャラナビ↓http://www.charanavi.com/参加2回目でしたが、新しい気づきもありました～----これから、岡山に行ってきます。今日は飲もうかな♪

  2005年10月22日

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  またまた谷川俊太郎

  就寝２４：００起床６：３０食べすぎがたたって、睡眠時間が必要になっているみたいです。疲れやすい。↓これの「２」を読んでいる。家の押入れのなかから谷川俊太郎の詩集を出してきて読み返していたら、第二次谷川俊太郎ブームが私の中にやってきてしまった。で、私てきに感じてしまった？？詩を見つけてしまってやや興奮気味。またまた全文引用しちゃいます。縦書きできないな。----読唇術きみのくちびるの間にぼくのおごりの（とてもレアな）ステーキのひときれが消えてゆくのを見守った時にはきみの食べものになってぼくもきみの口の中に入ってゆきたいと思ったなしかしそこから心へと通ずる道を探っても生あたたかいきみの唾液にまみれてぼくは迷子になってしまうのがおちだろうその晩ずっとおそくなってから敷布の上でその同じくちびるをなかば開いてきみはちいさな叫び声をあげたその時もぼくが待ち望んでいたのはもしかすると吐息でもあえぎでもなく何かは分からないけれどぼくをおびやかすひとつの言葉だったのかもしれない透きとおった硝子のへりにくちびるが触れひとしずくの水がおとがいへと伝わってそこからきみの微笑がこぼれてきた朝もういちど白く硬い歯のかこみを吸ってぼくは無言の中心を味わおうとしたがきみは巧みにぼくの腕を逃れて窓をあけ林に向かって口笛を吹いたそこから一匹の黒いむく犬がとび出してきてぼくらに向かって尾をふったんだ生きもの同士の親しみをあらわに

  2005年10月19日

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• 中小企業家同友会

  複数の知り合いに誘われて、中小企業家同友会に参加してきました。どうゆうかい？？って、しゃれじゃないんですけど、同友会の話を聞いたときに正直そう思ったので。ああいう異業種交流会って、それぞれの会に独特の雰囲気があるみたいですね。同友会は、まじめで不真面目な勉強会でした。（何を意味しているかはノーコメントですっ！）ただ、私は社長ではないので、入会できないみたいです。残念。結構ノリが合いそうだったんだけどな。

  2005年10月18日

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• リンパマッサージに驚く

  就寝１：３０起床６：３０リンパマッサージをしてもらいに行ってきました。自分で覚えて、やるのが目的。しかし・・・・痛いっ！！！死ぬかと思った。肩こりがひどいので、そこは悪いんだろうな、というのは分かってました。背中がもっこり盛り上がっているのも・・・何で肩がこるのかといえば、毎日のパソコン作業なんです。当然手を酷使してます。（いまもです^_^;）まず、ハンドマッサージから。乳酸がたまっているといわれ、これまた痛いんですけど、手首の辺りからまずリンパを通してひじの辺りに流してもらい、最終的にはえきか（わきの下）に流してもらいました。「いまここまでながしてるんよ～」の言葉どおり、乳酸がたまっていると言われているところが痛い！！でも、流してもらった後のところは、見た目も明らかに細く、動かした感じもらくちん。・・・それで、問題の肩がね。ものすごいことになってたみたいです。乳酸たまりまくり。肩甲骨の辺りとか、乳酸をえきかに流してもらっている最中なんかは、激痛が手の先まできましたね。首のあたりもものすごくごりごりしてて、それを鎖骨に流す。いや、ほんと、死ぬかと思いました。しかーしっ！終わった後に背中を鏡で見て、またびっくり。明らかに体が薄くなっている！（笑）背中の辺りのもっこリが、まっすぐすっきりとなっているんです。マッサージしてくれた方の話によれば、ダイエットしたい～と言ってくる方のほとんどが、その前に治療が必要なんだとか。老廃物がうまく体から排泄されていなくて、体中に毒素が巡ってしまっている。まずそれを排泄して、代謝を良くすること。代謝が良くないから、食事制限しても痩せないし、食べたら太る。体にぼつぼつが出る。代謝を良くすることダイエットは始まる、と教えてくれました。----ハンドマッサージを教えてもらったので、早速だんなに練習台になってもらった。かれは毎日プレステ２をやっているので、手が疲れているらしい。すごくすっきりした！みたいです。

  2005年10月15日

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• 居酒屋で

  就寝２１：００起床６：００これで会うのが３回目のお友達と、居酒屋行ってノンアルコールカクテルを一杯(^^)やっていました。前回、じゃーお茶しましょうか～っていって、会う約束をしていたら、そこにＮ師匠が同席していて、なんとその日の夜からの岡山ゲーム会に行ってしまったのだ！お茶は見事にすっぽかされてしまったのですね。彼女の行動力にちょっとビックリしました先週は。今日は普通にお食事できました。良かった。○○な人に会いたいなあ～と、ことあるごとに言いふらしていたんですけど、本当にそんな彼女に会えてうれしい。初めてお話しするとは思えないほど、色んな深かあい話もできた。実は仕事でぐったりしててまともに話せるかなあ、と思って行ったんだけど、なんのことはない、余計にエネルギーで満ち溢れた感じ。土日もまた、いい出会いがあるような予感。

  2005年10月14日

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• 仕事バンバンプラザ

  就寝１：００起床７：００私の一番好きな季節がやってきました。外はきんもくせいの香りでいっぱい。この時期のひんやりと心地よい空気に、甘い香りが交じり合って外にいるだけで心がすっと落ち着く。ひんやりとしてるからこそ、いまだに半袖のＴシャツで外に出てみる。普段は色んなざわついた匂いがしているのにね。甘い香りなのに、シャープな感覚なのです。---守成クラブの「仕事バンバンプラザ」にゲスト参加してきました。何度か色んな方からお話を聞いていたのだけれど、実はちょっとしり込みしていたのです。マジでバリバリの怖い会（笑）なのかな～と。や、全然そんなことなかった。ある意味、異業種交流会のイメージが変わりました。楽しい時間でした。

  2005年10月12日

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• 倉敷美観地区に行ってきました

  就寝２２：００起床７：００前日はダンナ実家の氏神さまのお祭りで、甥っ子も含めて家中がなんとなくうきうき気分だったため、ゆっくりできず。今日は、久しぶりにダンナも私も全日オフだったので、倉敷に行ってきました。美観地区は高校の修学旅行で大原美術館行ったとき以来！尾道もよいけど、倉敷もまた素敵ですねえ～甘味・お菓子がおいしくって、ばくばく食べまくってました。わらびもちの有名なお店が一軒あって、それがまた美味なのです。みずみずしいゼリーみたいな食感なの。きなこも大豆の風味がよく、いくらでもいけそう。そのほか、ここんとこ「あずき」に飢えていたため、ぜんざいや、手焼きむらすずめなどむさぼるように食べていました。倉敷のあのあたりは、骨董品店が多い、と聞いていたので、ちょっと探して、倉敷山陽堂というお店に行きました。屋根のビクター犬がかなり異様な雰囲気なのですが、店内がまた商品がぎゅうぎゅうづめで足の踏み場もない状況。所在無く床においてある和食器が、１２０００円とか・・・そうゆうのはやめてください危ないから！値段がついていない蛸唐草の鉢が、いかにもお買い得そうだったので値段を聞いてみたら、幕末頃のだけど焼きが甘いから（私はあまり詳しくない）６０００円だって。蛸唐で６０００円はお買い得ではあったな。結局、一つ３００円の小鉢を５客と、またまた値段のついてない器をおまけにつけて購入しました。なんだか色んなジャンルの商品が置いてある何でも屋さんで、品数が多くて良かったです。倉敷は骨董品店が沢山ありそうなので、これからも探索してみよう。

  2005年10月10日

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• カフェ・ダウム

  就寝１：３０起床７：００お昼前のまったりとしたひととき、ご近所のカフェ・ダウムに行って、読書してました。あ～こんな店の常連になりたいな。詳しい紹介ありました～

  2005年10月09日

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• N師匠

  就寝１：３０起床６：３０N師匠のファシリテーションで久しぶりにキャッシュフローゲームをした！「より現実にリアルにゲームをする」だって。自分の収入と負債を元に、近しい職業からスタートする。（リアルその一）不景気。私はEクワドラントのしがないサラリーマンなので、思いっきり景気に左右されてしまう。ラットレースの円上には、ダウンサイズが３箇所も・・・（これも日銀N師匠の策略？？）（リアルその二）ビギナーズラックで１万ドル儲けるも、そのなけなしのお金でかった家が・・・あえなく手放すことに・・いや、しがないサラリーマンが不動産に手を出しちゃいけないね。そのあと失業しちゃうし。（でもリスク管理で現金は手元に残しておいたんだけどね。）（リアルその三）失業して、復活したんだけど一週目は毎月のキャッシュフローが半額なの。（これもN師匠の策略）自分のリスク・資産管理で手一杯で、他の人の状況を見る余裕が一切なしでした。そのあと、みんなで協力して一人あっという間にラットレース抜け。久しぶりにキャッシュフローゲームの可能性を感じた数十分間でした。楽しかった＆すんごい勉強になった。N師匠とゲームをしたい人は、miyabingまで～

  2005年10月08日

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• mixi

  就寝２４：００起床７：００最近、遅ればせながらmixiにはまりかけてるんです。最初は、ＧＲＥＥつながりでリアルでもお世話になっているハナさんが紹介してくれたんだけど、なんか使い方が分からなくて、しばらくほっぽらかし。１ヶ月ぐらい前かな、なんかいつものマスターと話してるときに、ＳＮＳの話になって（私が思い出して）紹介してあげたら、マスターの方がハマってしまったらしい^_^;面白いらしいので試しに覗いてみたら、すごいのね！福山市民がこんなにいるなんて・・・・地元の話題で盛り上がってる・・・かなり近しい関係がＮＥＴ上で繰り広げられているなあとビックリしました。普通に近所のお店の人とかだし。地理的に近しいだけじゃなく、同じ誕生日の人たちの集まりとか。。。わたしと全く同じ生年月日の人をすでに８人くらい発見してるからね。ＧＲＥＥもあまりやりこんでいる（やりとりを沢山している）訳ではないので正しい比較か分からないけれど、mixiのほうが会話が多い気がしました。ＳＮＳって、リアルとバーチャルの境目がぐちゃぐちゃだから面白い。そこが最大の魅力です。私もハマりそうです。mixiやってる人、マイミクなってくださいね～紹介してほしい人も言ってくださいね！

  2005年10月06日

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• 筋肉がつく方法

  就寝２：００起床７：００朝、会社に健康測定器具のキャラバンカー（業種柄こういうデモがきます）がきていて、脳年齢を測ったり、血圧血行を測ったり、体脂肪を測ったりしました。脳年齢が４０歳・・・で、体年齢は２０歳。かなりアホっぽかった。小さなタニタの体脂肪計で測ったときよりも、気になる基礎代謝が１００キロカロリーぐらい少なくて、げげっ！という感じでした。と、いうことで、昨日の足を細くする！のほかに、どうやったら筋肉が増えるか？という疑問がわいてきました。えっと、聞いてみたんですけど、自分の限界の重さでウエイトトレーニングを８回１セットで２セットする→４日休む高たんぱく低カロリーの食品を摂る　豆乳バナナがおすすめ。とのことでした。高たんぱくはポイントかもしれない。鳥のささ身かマグロ赤身みたいなのね。ではさっそく・・・

  2005年10月04日

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• ノアった。

  就寝２３：００起床６：００ノアに行った。ストレッチ１０分→自転車こぎ４０分→足の裏が疲れたので休憩→筋トレ腹筋背筋胸ふくらはぎふともも→締めのストレッチ１０分→汗だくになっているのでシャワーを浴びて帰宅意外と食べているので、体重はあまり減っていない。腹回りからお尻にかけては完全に肉がなくなっているのが分かる。あとは・・・どうやったら足が細くなるのか？？？である。なんか劇的なトレーニング法ありませんか？

  2005年10月03日

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• 大掃除

  就寝１：００起床７：００先週東京で購入した家具たちが届くというので、大掃除をしていました。大量の本を片付け、本棚に入れたのだけれど、もうすでにいっぱい・・・・これ以上本が買えないじゃん・・・かるくクラクラしましたが、本が沢山並んでるのってうれしくなります。自分の好きなインテリアに徐々に近づきつつあってうれしい♪部屋を片付けていて、すごく懐かしいものが出てきた。ダンナの学生時代某団のＴＹ取材のビデオ。練習風景とか野球応援とか、キャスターの草野さん（これも！なんだけど。）が取材にこられてます。同級生も先輩も若い！お肌がつるつるしています(^^)学生時代に過ごした場所はもうなくなってしまった。みんなに会う機会もあまりないし。二人でノスタルジックな気分に浸っていました。ちょっと立ち止まって、後ろを振り返ってみた日曜日でした。そんなことがあってもいいよね。

  2005年10月02日

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• ・・・

  就寝３：００起床６：３０寝ていないのと、午前中に今年最大のショッキングな出来事があったのとで、まったく仕事にならなかった。その上、先月と同じミスをしてしまったらしいことが判明。。（怖くて確認できず。）いろんなことを考えていて、昼は泣きそうになった。----谷川俊太郎が好きなの。思い出したフレーズがあったので、その詩の全文を引用します。----黄金の魚おおきなさかなはおおきなくちでちゅうくらいのさかなをたべちゅうくらいのさかなはちいさなさかなをたべちいさなさかなはもっとちいさなさかなをたべいのちはいのちをいけにえとしてひかりかがやくしあわせはふしあわせをやしないとしてはなひらくどんなよろこびのふかいうみにもひとつぶのなみだがとけていないということはない

  2005年09月29日

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• キャッシュフローゲーム会

  就寝１：３０起床５：００午前様で帰ってきて、６：３０の新幹線に乗るという、とってもハードスケジュール。なぜなら、キャッシュフローゲーム会を企画してしまったから。感想など書いてしまいました。↓橘高の感想 　***************************************************キャッシュフローゲームは、お金の流れを実際に目で見ることができるゲームです。自分でシートに記入して、計算するステップも重要なのです。お金は小さくても大きな単位になっても同じ。わたしは会社で経理など数字に関わる仕事をしているわけではないので、本当は詳しくありませんが、キャッシュフローゲームで充分学ぶことができます。１ヶ月に一度、最低６ヶ月はキャッシュフローゲームを継続してやってみましょう。私はそのための協力は惜しみません。今回は、時間があったのでファストトラックを満喫することができたと思います。ラットレース→ファストトラックへの移動、気持ちや考え方はどのように変わりましたか？感想をお聞かせください。****************************************************またまた良い出会いがありました♪

  2005年09月25日

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• お寿司→御茶ノ水

  就寝１：００起床７：００「お寿司」はお昼に食べました。実家近くのお寿司屋さん。カウンター寿司で食べることってもうほとんどなくなってる。両親もなかなかしゃれたものをセレクトするなあと、改めて感心した。今日は、学生時代の友人と御茶ノ水で飲むのだ。まず、神保町ワンダーランドである。大好き。さぼうるでぼーっとする。ここはお一人客が多い。ビールとおつまみで本をよんでいる男性なんか最高である。というかよくいるんだけどね。レンガの壁に沢山の落書きがあったり、とっても薄暗かったり、木が真っ黒になっていたり、いろんなところを観察する。さぼうるの中は時間が止まっている、けれど窓の外には傘を差して足早に歩く人が見える。そとは進んでいる。なんか不思議な感じ。http://homepage2.nifty.com/ONO_MICHI/Cafe/sabo.htmで、すずらん通りも久しぶりだなっ、と思って雨の中をてくてく歩く。キッチン南海http://www.maboroshi-ch.com/cha/kon_33.htmスヰートポーズhttp://homepage1.nifty.com/uechin/daiary/0412swee.htmがまだ健在なのを確認して、通り沿いの古本屋さんや楽器屋さんをチェックする。文房堂の建物もそのままで、良かった。時間が遅くて閉店しちゃってたけど。すずらん通りは満喫しました。今度はお昼時に行って、定食を食べよう。友人との飲み会はいつものところだった。ここがまた、つまみがうまいのです。今日は気持ちよく酔っ払いたい気分だったので、快調にぐびぐびいってたら、本当に弱くてすぐに気分が良くなった。タバスコ狂になって、ムカイの友人のグラスにタバスコを注ぎ込んでグラス倒して粗相したりとか、まじめな話したりとかチョコレート食べたりとか、仕事の話したりとか、結婚の話したりとか、とっても楽しかった。学校卒業してから、彼らとはどういう関係になったのだろうか？これからもいろんな関係に発展するんだろうな、と卒業して初めて気付いたのでした。

  2005年09月24日

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• 下北沢→永福町→渋谷→横浜

  就寝２：００起床５：３０一年ぶりに横浜の実家に帰る。東京行き始発の新幹線で、なんと１０時ごろ東京着。久しぶりなのでキョロキョロしてしまう。下北沢に行きたかったのと、アンティーク家具が欲しかったので、早速なつかしの井の頭線に乗り込みました。山本商店ここは商品が多く値段もお手ごろなので有名。インテリアを和風アンティークにしたいと考えている人にはとってもお勧めのお店なのです。値段もそうだけれど、ここまでの商品数そろえているお店ってあまり見かけない。ちょっと古いおうちの普段使いの家具、といった風情なので、使いやすい。それに、私大正～昭和初期のちょっとブルジョア風が好きなので、イメージに合う家具がすぐみつかる。本棚と姿見を購入しました。チクテカフェ座席が１０あまりしかないのに、お客さんがどんどんやってくる。照明もほの暗く、自然で落ち着いた雰囲気のカフェ。懐かしさ・暖かさも伝わってくる。お店の方の対応がよりそれを強めている感じ。気分がよい。はちみつバターマフィンが・・・・この世のものとは思えないおいしさ。マフィンって、こんなものだったのね。外がかりっ、中しっとりでバターと蜂蜜の組み合わせがもう・・・詳しいお店の紹介はさまざまなところでされていると思うので、見てみてくださいね。インテリアこんな感じ。下北沢周辺をふらふらする。下北沢タウンホール・スズナリのあたりも偶然たどり着く。以前いったときと変わらないあやしさ？でうれしくなってしまう。なぜか人気もなくて静かだ。たまに東京に来ると実感するのだが、私は人ごみが好きだ。東京・渋谷・下北沢、駅は人でいっぱい。電車の中も人でいっぱい。何で好きなんだろうなあ～人で溢れた通り、繁盛しているお店・・（これは嫌いかも・・）ああ～、ちょっと微妙に気持ちいいんだよね。そのあと、永福町→渋谷→横浜と移動して友人に会って色んな話。

  2005年09月23日

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• あしたから東京♪

  就寝２４：００起床６：３０あしたから東京です。２５日には帰ってきます。下北沢→横浜→実家→御茶ノ水の予定。下北沢でノスタルジックになってきますね～♪一年ぶりだあ～

  2005年09月22日

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• 

  青年会議所公開セミナー

  就寝１：００起床６：３０有休とってお休みしてました。夕方、青年会議所の公開セミナー、「東ハト躍進の立役者が語る　企業改革　人・モノ・金の活かし方」講演：木曽健一氏に行ってきました。普通に面白かったです。（感想それだけかい！！）---自宅に帰ったら、ダンナがＤＶＤを一緒に見てくれという。ＴＨＥ　ＪＵＯＮ「呪怨」のハリウッドリメイク版ですね。・・・あのさ、わたしもビビりなんだから、一人で見てくんない。パソコンもっていって、おんなじ部屋でＪＵＯＮとパソコン。ビックリするシーンは、早送りしてたので、早い早い。日本のじゅおんと、ほとんど一緒だったよ。（英語吹き替えでよかったのでは？？）こわかったっす。

  2005年09月21日

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• 中国茶を味わう

  就寝３：３０起床６：３０眠くて仕方ありません。今週は２日しか出勤しないのに・・・カタカタ書類を作成しておりました。----坪生に中国茶の先生がいらっしゃるとの噂を聞きつけ、お友達を誘って、お茶をいただきに行ってきました。おいしい！よいかおり！茶器が素敵！緑茶から、鉄観音など、６種類くらいのお茶をいただきました。あんまりお手前とかもきびしくなく、のんびり欲しいように。とにかく、香りが素敵。とても同じ種類のお茶から生まれているとは思えない多様さ。いぶしてるかおりがしたり、フルーツのかおりがしたり、もくれんのかおりがしたり。。。茶器の香りも、移したばかりのときと、乾いてからと、茶葉と、それぞれ香りがちがう。お茶の味わいもそれぞれ。いやー、至福のときでした。先生のおしゃべりと、お茶とお菓子と香り。こんなに気分がよいとは。

  2005年09月20日

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• ゲーム会 in Champy

  就寝１：００起床７：００Champyさんでキャッシュフローゲーム会をしました。紹介ありました福山唯一のドッグカフェ。ヒーリングスペースもあります。芦田川近くの開放的風景の明るいお店です。さわやかで気分がいいですよ。オーナーさんより問い合わせがあり、ご友人やお客様を招いてのキャッシュフローゲーム会。いや～、出張ゲーム会は久しぶり。盛り上がった！全員初めてだったにもかかわらず、かなり多くの気付きを得て下さったようでうれしかったです。一番大事なこと、「何回も繰り返してやる」ことができるようになりそう。今回、気になったのが、「いい借金・悪い借金」でした。いや、借金に限らず、お金の流れをいかに効率的に良くするか、チャンスを手繰り寄せ、つかむための投資戦略をどうするか、というところ。最近はゲームをするといっても、私はそこしか見ていない気がする。あとプラスアルファで、コミュニケーションの技術。ただ、今日は単純に、仲間ができそうでうれしかった。それだけ。今後ともよろしくお願いしますm(__)m

  2005年09月19日

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• お月見

  就寝１：００起床８：００お月見してきました。歌ったり、踊ったり（炭坑節）、お酒も入っていないのに。。。元気です。じゃがいもベースのマッシュポテトみたいなお団子も美味しかった。

  2005年09月18日

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• インプロ→デュークさらいえ

  就寝１：３０起床５：３０インプロのワークショップに参加した。アイコンタクトのワークがとっても多かった。１５人ぐらいで輪になって、無言でアイコンタクトを送りあうワークとか。高校生が参加していて、最初は恥ずかしそうにしてた。（最後まで恥ずかしそうにしてたけど。）アレぐらいの時期って、自分と他人との距離が気になる時代かもしれない。とくにまわりは大人ばかりだしね。私がインプロで気持ちがいいなあと思っているのは、「受け入れてもらえた」と感じられること。アイコンタクトや触れ合う（握手とか他の参加者に触れる機会が多い）ことで、距離が縮まる。ゲームで間違えても、笑い飛ばしてもらえる。新しいアイディアが生まれて、絶対に失敗じゃない。コミュニケーションの「気持ちよさ」がわかる。次回は上級者クラスに出る。----デューク更家の講演会にとんぼ返り。足が細くなる、肩こりにきく、エクササイズを教えてもらった。ダンナと一緒に出かけたのだが、大喜びしていた。良かった。粋な大人の「レディー」の振舞い（作法なんかも含めて）が日本人にはあんまりない、ということ。

  2005年09月17日

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• 内定者の集い

  就寝３：３０起床６：３０新卒採用内定者の集まりがあり、広島へ行った。懇親を深めてくれたようで、良かった良かった。あとは無事入社してくれるようフォロー＆祈るのみです。ああ～っ、今週末からメガイベントだ！楽しんできてくださいね。

  2005年09月16日

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• マスターマインド

  就寝１：００起床６：３０飲みに行ったあと、酔っ払って車の中で小一時間ほど寝ていて、ふと起き出して帰った。人にお会いして、マスターマインドの話になった。その方が、またまた元劇団員ということで、私的には盛り上がったりしましたが。。。

  2005年09月15日

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• 久しぶりに酔っ払った

  就寝２：００起床６：３０久しぶりに飲みに行った。酔っ払う目的で行ったのは本当に久しぶりだった。miyabingはビールが嫌い。日本酒とか、甘ーいカクテルとかがすきなんである。ビールを全く飲まなくていい飲み会も久しぶり。すごく気持ちのいい酔いっぷり。夜更けるにつれてどんどん冷え込んでいたので、夜風が冷たかったけれど、あったまってる体がいい感じで冷えてこれまた気持ちいい～お酒、もちょっとはいいなあと思いました。（誰と、何を飲むかが大切だな）

  2005年09月14日

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• 歯医者さん＆ノア

  就寝２３：００起床６：３０朝から安全運転講習会。７：４０出社は早い。新卒採用（２００７年入社！）の計画を立てるのに、採用関係の業者が来ている。今日は二人会った。２００７年入社、っていったって、みやびん採用の仕事徐々に把握してきたとはいえ、全く実感がわかない。社内では次年度の計画立てようか、という時期なのに。まー、午後からはぼーっと、問題点のリストアップなんかをしていました。----歯医者さんです。歯石とりがやっと終了した。ちょっと痛くて血まみれになったが、すっきり気持ちがよくなったのでいい感じ。マッサージが痛いのと同じ爽快感かな。----そのあとダンナの回転寿司に付き合って、（私はここ半年以上、寿司を口にしていない気がする。）ノアにいった。ボールエクササイズなどという、ハンドボールぐらいのボールを使った、筋トレに初めて挑戦してみた。先生は「筋トレ」とは一言も言ってなかったけど、絶対筋トレですこれ。腹筋が・・・かなり鍛えられた。見た目、ボールもって腕をぐるぐる回したり、背中で渡したり、お尻に敷いたりしてるだけ。アホっぽく遊んでる（ほとんど子供）しかみえないのだが、実はかなりきつい。腹筋だけじゃなくて、体中の筋肉だな。スポーツジムは、なんかおかしい風景なので好き。

  2005年09月13日

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• ゲーム会のことをいろいろ考えてました

  就寝２４：００起床７：００やば！寝坊！夜から、なぜかひでちゃん（なぜかちゃんづけ。）と「キャッシュフロークワドラント」の勉強会をしていました。今度、また別企画でゲーム会をするようになりそうなので。発想が、普段この手の話しをしている人と違うので、まったく違ったものになって楽しい。アイディアをセミナー化すること（何をどう伝えるか、スキル）のノウハウがあるから、面白いことになりそうです。

  2005年09月12日

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• ズボンを新調

  就寝１：００起床６：３０かなり！やせたので、ズボンがぶかぶか。３本ほど買いました。で、サイズが、びっくりの○○ｃｍ！試着室で、「うわ！入るじゃん！」感動しました。普通にやせてる人になってうれしい。

  2005年09月10日

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• 

  きっと「イエス」と言ってもらえる

  就寝２３：００起床６：３０ノアに行ってきました。体重が５００グラム減、体脂肪が３００グラム減でした♪----今読んでいます。きっと「イエス」と言ってもらえる脳性まひのトップ営業マンのお話です。

  2005年09月08日

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• 夏３年目

  就寝２３：００起床６：３０ものすごい、勢いで食べてしまった♪---春夏秋冬占いによると、私は今年、「夏三年目」にあたるのですが、本の解説を読んでいて、うっ！図星かも。。という部分があったので、引用しますね。・・・対人関係なら、交友範囲を広げたり、絞り込んだり・・・望むように変化させていくこと。仕事なら、好きな仕事をして活躍しやすい環境を求めていきましょう。その延長線上にさまざまなチャンスがやってくるはず。ただ、「夏期」のなかでも夏三年目は、傲慢という怪物が潜んでいるとき。家族や恋人への言動はもとより、自分より下の立場の人たちに横暴な振舞いをしていないかチェックし、忠告してくれる人の意見に謙虚に耳を傾けて。　また、気づいている問題点は、いまのうちに解決しておくこと。「夏期」の問題を「秋期」に持ち越すと、どうしようもなく大きく膨れ上がってしまう場合も。エネルギーいっぱいのいまこそ、自己改革を済ませておくことが大切です。・・・（太字筆者）気付いている問題点を解決しておくこと。。。。最近やっと問題点が明らかになったのだっ！今年中に解決したい問題です。

  2005年09月07日

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• VIPクラブ

  月に一度のVIPクラブの日だった。VIPって、何の略だったっけな、と思って、新しくもらった冊子をみてみたら、"You are very important person in eye."「私の目には、あなたは高価で尊い」とても心に残ったので、手帳に書き写してみた。

  2005年09月05日

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• 未来への手紙が届いた

  就寝２３：００起床７：００先日、「未来への手紙」が届いた。２月に書いたものだ。半年後に届くことになってたもの。どんなことを書いたか、全く覚えていなかったので、ちょっとドキドキしながら封を開けてみる。「・・・自信のなさから、何も決断しないことはやめたんだよね、決断したんだよね。」・・・そうだ、確かに私は何かを決断した。２月の９ステップセミナーでの一番の気付きは、"なにか大切なことを思い出した"こと。その感覚は、いまでも続いている。手紙には、沢山の言葉はつづられていなかったけれど、今自分が考えていること、９ステップで、半年間で得たことが、そのまま書いてあった。また、半年後への自分への手紙を書いてみることもいいかもしれない。

  2005年09月04日

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• 宇治抹茶あずき最中

  就寝１：３０起床６：３０宇治抹茶あずき最中　井村屋紹介がありますを食べました。いやー、まじうまかったっす（笑）２９４カロリー。一日に食べられる、４群が４８０カロリー（６点）。

  2005年09月03日

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• ９月キャッシュフローゲーム会のご案内

  福山キャッシュフローゲーム会の奇数月定例会のご案内です。キャッシュフローゲームって、何？？という質問を良く受けます。なんだろう？いろんな顔を持っているゲームだと思うのですが、一言でいうと・・・要は自分が会社員や自営業者となって、株や不動産などといった投資をしていくボードゲームなんです。それだけなんです^_^;ですが、ゲームをした後は、自分のお金に対する考え方ががらっと変わります。お金持ちはどうしてお金持ちなのかが分かります。つまり、「お金」について楽しく学べる、ゲームなんです。その楽しさと気付きは無限大？？まだ未体験のかた、ぜひ一度ゲーム会に足を運んでみてください♪-----------------------------------------------日時：９月２５日（日）　　　　ゲーム会　１３：００【注！】～１７：３０（受付は１０分前から）　　　　その後懇親会（会場にて）会場：ふくやま市民交流館　福山駅北口徒歩１０分【こちらも注！】内容：キャッシュフロー１０１（１２名限定）会費：１０００円　　　　懇親会参加の方３００円持参物：鉛筆、消しゴム、電卓お申込み：橘高宛返信メールにて、お名前・連絡先・懇親会参加有無・ゲーム経験回数をお知らせください。もしくは、http://doitcafe.jp/eguide+event.eid+1.htmからでも申込みできます。折り返しメールにて、場所等の詳細ご連絡をさせていただきます。☆特典☆お友達とご参加の方は、参加費を１０００円→５００円　とさせていただきます♪お友達もぜひお誘いあわせの上、お越しくださいませ。お友達とご参加の場合は、申込みのメールに「お友達」と記入してくださいね。--------------------------------------------------福山キャッシュフローゲーム会では、初めてゲームを体験される方が多くいらっしゃいます。ですので、「金持ち父さん、貧乏父さん」の考え方がゲームを通して学べるような、そんなゲーム会にしようと思っております。今回は、またまた基本に立ち返って、「キャッシュフロークワドラント」について学びたいと考えています。みなさまとお会いできますのを楽しみにしています♪ゲーム会には来られなくても、場所と人数が集まれば、橘高が出張ゲーム会をします♪お気軽にお声をおかけください。

  2005年09月02日

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• 渋谷ジャンジャン

  就寝１：００起床６：３０お昼に歳若い女の子とランチをしていたら、年末のディナーショーに三輪明宏と綾小路きみまろがくるっていう話になった。三輪明宏のほうが２９０００円で、綾小路きみまろのほうが２００００円。やっぱ田舎だと安いのかな。綾小路きみまろの方は、おばちゃんたちから問い合わせ殺到しているらしい。私は三輪明宏がすき。えっとね、寺山修司つながり。動く昔の三輪明宏は、寺山修司の映画で体験済みです。さすがに天井桟敷の舞台は見てない。うーん、見てみたかった気もするけど^_^;７、８年前だったか、渋谷のジャンジャンに三輪明宏のリサイタルを見に行ったことがある。公園通りだったか、ロフトをすぎて坂を上っていって、教会の地下。１時間ぐらい前から並んで、それでも立見。スゴイ人数。密閉された空間の、熱気が好きだ。あの辛口おしゃべりを交えながら、歌を歌う。どんな歌だったかもうよく覚えていないんだけど、ひとつだけ覚えているのが、曲の歌い出しのところで、バックミュージシャンにダメだしして、やり直しさせたんだ。そのとき雰囲気がすこし変わった。ジャンジャンはいまはルノアールになってしまいました。上の宇田川マンションは、都内でも屈指の古さのマンションで、竣工したとき、鈴木知事が挨拶に来たらしいよ。何年前なんだか。一時期、宇田川マンションに事務所があって、働いてたことがある。ある意味、思い出の地なの。

  2005年08月31日

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• ついに！歯医者さんへ

  就寝２１：００起床６：００１０年ぶりぐらいに歯医者にいった。歯の健康診断と、お掃除。案の定歯石が１０年分たまっていたみたいだ。虫歯＆歯周病なのではっ？？と恐れていたので、それはあまりひどくないみたいで一安心。がりがり、歯石を取ってもらう。血がたくさん出た。結構いたいのよ。だんなが歯石を取ってもらって、ものすごくすいた歯になっていて笑っていたのだが、私も笑えないわ。彼は、歯がけずれたっ！って思ってたみたいだからね。あは。----aquaさんと深夜まで付き合ってもらった。なんか似てるのでうれしい。私も彼女ぐらいの年になったら、ああなれるのだろうか。早く年を取りたいものです。そう思わせてくれる彼女は素敵である。

  2005年08月29日

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• 宝飾品を身につける

  さかのぼってます。土日はほんとにさまざまなことがあった。日曜日。駅周辺唯一の百貨店へ、宝飾品の展示会に出かけた。こんなところ初めてくる。普段宝石やアクセサリーってあまり興味がないから見る機会もない。なんかブルジョアな雰囲気なのです。えっと、いかにも買いそうにない人なので、３０万円くらいのダイヤとか真珠のネックレスを持ってきてくれて、試着しました。当然、展示会場にはものすごく高いのがあるんだよ。世界が違うので驚く。ダイヤも真珠も、自分で言うのもなんだが、なかなか似合う。おもしろい体験だった。----夕方、駅前で２４時間テレビのイベントに出演？？？恥ずかしかったよ～！！

  2005年08月28日

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  取材が来た

  就寝２４：００起床６：００会社のＨＰをリニューアルする仕事で、取材に来てもらいました。この取材のスケジューリングが難航してた経緯があって、来てもらえただけですっきりした気分。ライターさん＆カメラマンさんは、明らかにうちの会社の雰囲気とは違うので、そのへんのアンバランスさが見ててちょっと危なっかしくもあり。。逆に私は合わないのに無理やり合わせているところがあるから、順応具合に驚いたし、危なっかしさを感じるところなんかから、自分の振舞いがいかに会社人になっているかを実感させられた。社員＆社長のインタビューに半日同席させてもらいました。社内でも録音？しておけば良かったとあとで気付いた。ああいうのを残しておけば、リクルートトークに使えるんだけどな。ライターさんの仕事って、私でもできそうなんだけど、それは失礼というものかしら？----こりゃ、すごかった。春夏秋冬占いを教えてもらいました。以前、なぜ春は来ないをよんで、な～るほどなあ～と思ってたんです。サイトで、自分の季節が「冬」としって、もう一度自分年表を見直してみました。そうしたら、なんと！冬一年目に就職（全ての始まり）、春一年目に結婚・転職（やっと芽が出る）、夏一年目に福山へ引越し！！（たしかに福山に来てからの私はエネルギッシュだった・・）夏には出会いからなにからいろんなことがあったのですが、できすぎな話はあったかな。罠にはまったようなことはなかっただろうか？？おおお～っ！なんだかこの９年間が走馬灯のように私の頭の中をかけめぐりましたよ！ことし、夏三年目。来年からは、勉強・思いもよらないことが起こる・依頼されたことをこなす「秋」が始まります。

  2005年08月26日

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• また！

  就寝１：００起床６：３０またノアに行っちゃいました。週末忙しそうなので。偶然会社の子に会ってちょっと恥ずかしかったです^_^;その前に、要約筆記の養成講座の打ち上げでビアガーデンに行ってました。温かい野菜を沢山食べたかったんだけど、生野菜をばくばく食べてました。あと、枝豆を大量摂取。おばちゃんパワーに押し倒され、誘拐されそうに？？なりつつ、頭クラクラしてしまいました。メンバーを見渡してみると、６０歳を超えて働くおばちゃんが多いんですサークルには。フルタイムで働いて、１９時からの定例会に参加する体力には頭が下がります。もちろん要約筆記の技術にもです。

  2005年08月24日

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• スポーツクラブに通う

  就寝１：００起床５：３０近所のスポーツクラブ「ノア」に通うことになり、今日初回でした。自転車こいだり、走ったり、筋トレしたりしました。利用できる時間が２１時以降なんだけど、ご飯はいつ食べるんだろう・・・運動の後？体脂肪計で体重など量ったりしていたので、役に立つページをみつけました。ベストウエイトライフby タニタ基礎代謝をあげるためには？

  2005年08月23日

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