節分から撤退してた。

引っ越してから、腰痛がひどくなりパソコンに向かうのがおっくうこの上無しって感じだったの。
整形でレントゲン撮ったら、椎間板とやらが半分無くなってるらしい。その上の骨も２つ変形してるらしい。「こりゃ、痛いでしょう！」と商売屋の白衣の医者は痛み止めの薬とシップを処方した。根本治療しろよ、この！
この場合、「腹筋背筋を鍛え運動して下さいね」が正しい処方。は～・・・情けない・・・。
で、半年以上のご無沙汰になってしまいました。

この間、ジム、自力整体、多種の治療を施し、まあ運動不足に落ち着き　パワーアップにいそしんでいる今日このごろ。

引っ越しで無理したのと、車ばかりの運動不足と、パソコンの椅子（スウェーデンの専門椅子）を普通のダイニング用に変えていたのが今回の腰痛の原因。

またちょこちょこ書き込みするかも～