ブレブレ人間のゴゴゴ（萎え）

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テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：ダイエット

ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム2日目です。

今まで出来なかった動きが出来てくるが、腹筋運動で脚を体育座りで起きることが出来ない(^_^;)

昨日の結果は80．6キログラムから何と79．7キログラム久しぶりに70キロ台に復活です。実に1年ぶりです。

ビリーの前はマックスターボを1ヶ月強使っていましたがまったく効果無し。個人的感想ですが・・・・・・揺れるだけでは筋肉に異常なし。西部戦線も異常なしです。

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最終更新日 2007/11/05　10:47:11 PM
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