ブレブレ人間のゴゴゴ（萎え）

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テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：ダイエット

正規DVDも有ります。

昨日は超回復宣言をしていましたが、もう一頑張りしたいと思いまたまた基本プログラムを実行しました。

気分が萎えてるとき体を動かすと、その間は運動のことだけに集中出来、運動＆気分転換なんて嬉しいことに成ります。

今日は仕事中午後4時半ぐらいに、腹が減りかなり「まいった、まいったマイケル・ジャクソン」で7時まで残業でしたが（何時も7時は当たり前ですが・・・・）6時頃ピークでしたが、最近お腹がすくなんて無かったので、運動のおかげみたいで、チョビット嬉しかったりします。

ちかれたび・・疲れと筋肉増加にプロテイン

お徳用でいいで無いの？

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最終更新日 2007/11/19　11:34:47 PM
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