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2009/05/25
カテゴリ：クロスバイク
走行距離36.04Km
走行時間分86.18分 平均速度25.09Km/h 消費カロリー619.3Kcal 何を練習しているかは解らないがいつもの練習コースで遂に平均速度25.09Km/h達成しました。 遂に25km/hの壁をぶちこわしました。 明日からはこの速度をいかに持続出来るか頑張ってみます。距離の加算も並行作業として行っていく感じです。 今度は26km/h平均を目指します。＆2時間連続走行が今の目標です。 クロスバイク（自転車）日々ダイエットに挑戦中です。 新しいブログ作りましたemeters ここより詳しいサイトがあります 
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最終更新日
2009/05/25 11:37:08 PM
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