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2004年09月10日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日、雨降ってて体育館で陸上練習したんだヶど
体力つくっちゃいましたょ・・・

腹筋60か50くらいして
腕立てが30回、、、んで背筋が90回で
スクワット(普通のスクワットじゃなし!!!)90回して
もう汗だくで・・・。・゚゚ ´゜(*/□\*) ´゜゚゚・。
でも、女子だヶでやったんで友達の静香と
めっちゃ叫んで、壊れて大笑いしてやりましたwww
でもそれにしてもきつかった・・・w(苦笑
絶対やせたね (*´∀`*)σウン!!!!!





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最終更新日  2004年09月10日 21時10分54秒
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