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中高年の過ごし方

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2016.02.21
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ジム、始めました

(6)
テーマ：スポーツジムに通っている人(2773)
カテゴリ：小波の日々
ジム１

腰痛（すべり症）と、肥満の対策として、スポーツジム、
通い始めました、小波ですぽっ。

近所のジムで、平日の夕方限定会員なので、お安いですスマイル。
今月と来月は、サービス期間で、オールタイム利用できますびっくり

ジム２

今度こそ、痩せたい。筋肉、つけたい炎

ヨガ

ヨガ教室、ダンス教室、プールなど、自由に選べますから、今のうち、
幾つかお試し、してみましょ。


とりあえず、一汗かいて、２時間後、
マッサージチェアで１５分癒されるのが、楽しみです音符大笑い





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最終更新日  2016.02.21 20:39:42
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