|
|
|
2017.10.26
テーマ：中高年世代(8)
カテゴリ：小波の日々
 ～～～本日付毎日新聞の夕刊より  数年前、カロリー制限により、 糖尿病や癌などの生活習慣病、認知症、骨粗しょう症などの発症を 予防できることが報告された。 驚いたことに、カロリー制限されたサルたちの、毛並みがフサフサだったという。 別の実験でも、 カロリー制限されたネズミの皮膚には、毛根細胞が増えて増毛していた。 歳をとって、髪が薄くなったことを気にしている人に、 中年期に食べ過ぎて肥満傾向があるとすれば、 全身の代謝の影響で、髪が薄くなっている可能性もあるかもしれない。 （中略） ～～～～～～～  抜け毛が気になる、季節です。 入浴後の洗面台に、何十本も落ちるのです  上の記事を読んで、 思わず、 これだっ！！と思いました。肥満を止めなければ、もっと、薄くなる！！ 私の肥満は、数年前から加速度的です。  更年期が終わったこと。 ピロリ菌を退治して、胸やけ・胃もたれが無くなったこと。 息子に手がかからなくなったこと。 これらが、およそ、肥満の理由でしょう。 そして、遺伝的要素も、否めません。 父方の祖母は、コロコロと太っていましたから。 さあ、少しでも意識して、ダイエットできるでしょうか。 ジムに通っているのに、体重が減らない、というか、 むしろ今年は増えている、という現実を、ここに発表し、 改心したいと、決意致しますわ。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[小波の日々] カテゴリの最新記事
|
