静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

今日は　予定が入っていたので　ファイドゥ４５のみの参加です。

ファイドゥも同じ動きを２ヶ月続けているので　ほぼ頭に入ったかな・・・って感じです。

でも　所々間違えますが・・・・　って　覚えてない・・・・

今日は　午前中買い物に行ったり　そのままついでに息子とお昼ご飯を食べたりで　パワー３０の時間には間に合わず・・・・

夕方は　昔お世話になった人に会う約束をしていたので　自主トレもなし

足の休養にはよい一日だったかも・・・・・

帰宅してから　息子とコナミのお風呂へ・・・・・

ずっと迷っていたスポーツクラブの掛け持ちのこと・・・・・・

いろんな事を考えて　コナミに復帰することにしました。

ゼクシスはそのまま続行です。

どうしても　アタック・パンプ・コンバットのレッスンを受けたいっ！

故障続きだった体がやっとここまで回復し　動ける体になったし

この先　後何年　こんな運動ができるかと思うと　やるなら今しかない・・・・・

息子が会員で入っているので　息子とペア会員になりました。

お約束として６ヶ月間はやめられません。やめると違約金を払うことになります。（息子にやめるなよ～と言われてます）

今回の特典として・・・・

７ヶ月目の会費は無料

６ヶ月間のカウンセラー付のボディスキャン（通常は１０００円）が無料

紹介者が息子なので　息子に３０００円の商品券

まぁ　悪くはないでしょう・・・・

ゼクシスで現在参加しているプログラムに合わせて　コナミのプログラムを考えたいと思ってます。

今年いっぱいやってみて　その後のことはまたその時に考えることに・・・・

明日は　ファイドゥ４５に参加予定です。

その前に眼科の診察です。