静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

月曜日は　代行があったおかげでファイドゥ４５が２本・・・・ラッキー♪

１本目は狭いスタジオでしたが　人数もそこそこで・・・

ところが　どういうわけかコーチが途中で立ち尽くしてしまい　しばし音楽鑑賞の時間に・・・

立ち尽くすコーチのお姿はかわいいですが・・・

コーチは焦ったでしょうね・・・お気の毒です～

１本目の後　「２本目は休憩なしで全曲やるからっ！」　という宣言が・・・

２本目は宣言通り　休憩なしで全曲～　きつぅ～

でも　楽しかった～

来週からは　始まる時間が早くなるので　帰りが楽かな・・・

火曜日は　肩の治療のため　お風呂だけ入って帰宅

先生のマッサージが肌に負担がかかってアザになってしまいました・・・・

水曜日は　ファンエアロ１に参加

このクラスは今日が最後です・・・

コーチからの挨拶で　打ち切りを言われたのは先週の木曜日だそうです。

ゼクシスは何をする気なのでしょうか・・・？

この後　自主トレで６０分のウォーキングをしてから

スプラッシュダンスへ～

このクラスはジワジワと参加人数が増えてきてます。

いつもパワフルなＴコーチでレッスンも面白いです。

私は股関節周りに違和感があって　思い切り動けなくて・・・・