静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

地震の後　土曜日は家でじっとしていましたが

日曜日は　ちょっと外出～　それも久しぶりに着物で～

まずは組み合わせ・・・・・

着物は　韓国大島紬です。

反物自体は３０年以上も前のものですが　仕立てたのは数年前です。

帯は　捨松の手織りの八寸帯

帯揚げは輪出し

帯締めは　房のところが玉になっています。

半襟はポリですが　刺繍がされています。

着姿は・・・・

出かけたのは　県立美術館・・・・

上司の絵の展覧会があるというので　ちょっと目の保養に～

ほんとは　会社の人と３人で土曜日に行くつもりだったのですが　あの地震騒ぎで行けなくなってしまいました。

久しぶりにゆっくりと絵をみて　のんびりとした気持ちになりました。

途中で　黄色の水仙が目に留まりました。

帰りにはデパートに寄って　本を一冊買って　それを読みながら一人でティータイム・・・・・

家に帰れば　また戦闘開始です・・・・

今日は　会社へ・・・・・

モノレールは動いていたので　とりあえず出勤～　すいてました。

会社の中は・・・・・　書類がしまってある倉庫部屋は　足の踏み場もないくらいに書類が散乱・・・・

書類棚がねじ曲がって壊れている部屋もあります。

出社した人も数少なく・・・・なんせ電車が動いていなくて　陸の孤島になっている状態です。

少ない人数で　書類の片付け・・・

時々　余震がくるので　その度に倉庫部屋から出ます。

大きい地震がくれば　大けがをしそうです。

家に帰ったら　父親がお腹が痛い・・・と

便秘のようですが　手術後に腸閉塞もあるというので　念のために大学病院へ・・・・

息子が家にいたので　二人とも夕食も食べずに父親を連れて大学病院の時間外外来へ・・・・

血液検査とレントゲン・・・・便秘だったので　ホッとしました。

水分不足と運動不足・・・・

家では　散歩は少しだけするものの　コタツに入って　水分も取らなければ水分不足にもなるでしょう。

水分が不足するとよくないから　こまめに水を飲むように口やかましく言っていたのですが・・・・

「飲みたくない」「飲むとお腹が苦しくなる」「そんなに歩けない」「疲れて眠い」

結果　こういう事態に・・・・・

足のむくみもなかなかとれないので　先生に聞いてみたら　足　特にふくらはぎの運動が足りないと・・・・

これも　ふくらはぎを動かさないと　むくみはとれないと　言っていたのですが・・・・

いくら口やかましく言っても　言うことは聞かないです・・・・

そして　後で周りが振り回されて・・・・迷惑な話です。

今日は　病院から帰ってきてから　きつくお説教をしておきました。

その後　母親が　「腰が痛くて明日のデイサービスは行かない」

もぉ　いいかげんにしてっ！

さすがに　ブチ切れました・・・・

母親は　父親が具合悪くて周りがバタバタしていると具合が悪いと言い出します。

前回は　手術直前と手術日当日でした・・・・

明日は　とりあえず朝いつも通りに起きてもらいますっ！