静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

午前中は昨日やりのこした部屋の掃除をして

食料品の買い出し

毎日　買い物には行けないので結構な量になりました。

今日は運転手が二人とも出かけているので　徒歩で買い物です。

団地の中を抜けてみると・・・・・・

ボケの花でしょうか

毎年　楽しませてもらってます。

そして・・・・

桜もちらほらと咲き始めています。

桜並木もぼんやりとピンク色になってきました。

用事を片づけてから　スポーツクラブへ～

２月１２日に参加して以来のファイドゥ４５です。

顔なじみのメンバーさん達に「おかえり～！」って　嬉しかったです。

イントラさんにも　笑顔で迎えてもらいました。

ここは温かくて　とっても居心地が良いです。

土曜・日曜・月曜だけの参加ですが　目いっぱい楽しんできます。

月曜日は両親には　自活をしてもらうことにしました。

これで　問題なくできるようなら　徐々に自活できる日を増やしていこうかと思ってます。

私自身の健康管理もきちんとやりたいですし

私が目の前にいれば　両親は頼り切ってしまうのであまり良くないかと・・・・

自活といっても　それなりに下準備は必要です。

料理は　材料をそろえて献立は考えてメモを渡す。

固い野菜は　切っておく等・・・

何もかも　自立は困難です。

この先の事を考えると　気分が滅入りますが

今は　考えないで　自分の時間も作り出して楽しみたいと思ってます。

明日も　ファイドゥ４５に参加予定です。