静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

クラブは５月から　新しいスケジュールになりました。

月曜日は　早い時間にファイドウ４５があったのですが

今週から　時間が遅くなって　ファイドゥの前にパワーの３０分のクラスが増えました。

その後に　ファイドゥの４５分のクラスです。

パワーから参加しましたが　イントラさんのスケジュールがぎりぎりの時間で組んであるので　スタジオが開くのがいつもより遅めです。

イントラさんの準備もぎりぎりです・・・・・

慌てて怪我しなければいいですけどね・・・・・

今日は　お疲れモードなのか　パワーの後のファイドゥはちょっときつかったです・・・・・

明日は　パワー４５とファイドゥ３０に参加予定です。

火曜日が終わると　水・木・金はトレーニングはお休みです。